To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Παρόμοια θέματα
Σεπτέμβριος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν Ρεύμα
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Κατασκευή ιστοσελίδων
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Βαπτιστικά
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Διανομές & Μεταφορές
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνεργείο Καθαρισμού
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το Κύπελλο
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωση
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματα
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊό
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα

» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχα
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις Αχαρνές
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της Μαρκέλλας
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα

» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευρά
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΣαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τους
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμους
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την Αθήνα
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονο
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα

» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΚυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα

» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημία
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστών
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα

» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪ
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα

» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγες
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μας
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκαναν
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των Αρμενίων
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίο
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα Σκόπια
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα

» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο Θεό
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασία
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην Ελλάδα
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η Ιανουαρίου
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερε
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα

» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμές
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομών
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα

» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβης
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίηση
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα

» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφή
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα

» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάση
Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
Κόμμωση
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap8%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μάτια
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap8%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Χείλη
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap8%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Στήθος
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap0%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Πισινό
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap8%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μέση
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap0%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Όλα
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap58%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 58% [ 7 ]
Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_lcap8%Διακοπές είναι θα περάσουν… Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Σύνολο Ψήφων : 12
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

 

 Διακοπές είναι θα περάσουν…

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Λόλα Λάλου
VIP woman
VIP woman
Λόλα Λάλου


Σκύλος
Αριθμός μηνυμάτων : 2601
Ημερομηνία εγγραφής : 20/06/2009
Ηλικία : 54
Τόπος : Aθήνα

Διακοπές είναι θα περάσουν… Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Διακοπές είναι θα περάσουν…   Διακοπές είναι θα περάσουν… EmptyΤετ Ιουλ 29, 2009 8:56 am

Διακοπές είναι θα περάσουν…



Τρίτη, 28 Ιουλίου 2009, 15:26


Δεν ήταν η πρώτη φορά που πηγαίναμε διακοπές μαζί, αλλά ήταν η πρώτη που το μετάνιωσα για λίγο. Για μένα ήταν σαφές ότι υπάρχουν δύο τρόποι να τεστάρεις μια σχέση, ερωτική ή φιλική: οι διακοπές και η συγκατοίκηση. Και αν με τους εκάστοτε φίλους μου δεχόμουν στωικά μια τέτοια αποτυχημένη εμπειρία, με τη Σοφία δεν θα παρέδιδα τα όπλα τόσο εύκολα.

Αλλά υπήρχε πρόβλημα: Εκείνη είχε έρθει στο νησί για να κάνει διακοπές. Δεν την ένοιαζε πώς ήταν το δωμάτιο, πώς θα πηγαίναμε στη θάλασσα, τι θα έβαζε το βράδυ. Ήθελε να ξεκουραστεί, να κολυμπήσει, να μαυρίσει, να μεθύσει.

Εγώ είχα έρθει αποφασισμένη να μην κάνω διακοπή από το δυσκοίλιο μοτίβο του χειμώνα μου, όλης μου της ζωής. Όλα έπρεπε να είναι σωστά. Αλλά δεν ήταν. Το στρώμα είναι σκληρό, σχολίαζα, αν είναι έτσι, να κοιμηθώ και στο πάτωμα. Η παραλία δεν είναι δυτική και μετά τις 6.00 τα νερά γίνονται μαύρα. Αυτός έβαλε το δάχτυλό του στο ποτήρι μου πριν το σερβίρει. Μη γελάτε δυνατά, θα γίνουμε ρεζίλι.

Με ήξερε και την ήξερα. Για μένα ήταν η φίλη μου η χίπισσα, για εκείνη ήμουν η φίλη της η παράξενη (στην καλύτερη). Θα δίναμε τα πάντα η μία για την άλλη παρ' όλα αυτά, για όλα αυτά. Αλλά ήδη στην τέταρτη μέρα οι υπόλοιπες της παρέας δεν ήταν αρκετές για να εξομαλύνουν την ένταση.

Η Δέσποινα ήταν πολύ ειρηνική για να μπει στη μέση. Η Χριστίνα, πολύ φιλοσοφημένη για να σχολιάσει κάτι. Και η Άννυ και η Blondie πολύ cool για να το προσέξουν. Περνούσαμε φανταστικά, αλλά εμένα όλο κάτι μου έφταιγε. Η θέα θα ήταν καταπληκτική, αν το φεγγάρι ήταν ακριβώς μπροστά μας.

O Ιταλός, τέλειος, αν δεν φορούσε αυτά τα πέδιλα. Το κοκτέιλ, από τα καλύτερα που έχω πιει, αν ήταν λίγο πιο κρύο. Η παραλία, άψογη αν δεν ήταν τόσο μακριά. Όπως όλη μου η ζωή: θα ήταν όλα μια χαρά, αν.

Παραλίγο να την πατήσουμε εκείνο το καλοκαίρι με τη Σοφία. Παραλίγο να με διαολοστείλει για τις ακραίες παραξενιές μου, παραλίγο να της ορμήσω για την παράλογη παθητικότητά της. Πώς είναι δυνατόν να συμβιβάζεται μια ζωή, σκεφτόμουν. Πώς είναι δυνατόν να μη χαλαρώνω ούτε στιγμή, σκεφτόταν.

«Άκου», της είπα ένα βράδυ που πίναμε στο μπαλκόνι περιμένοντας να πάρουμε σειρά για το μπάνιο, «δεν σημαίνει τίποτα που δεν ταιριάζουμε στις διακοπές. Απλά δεν θα ξανακάνουμε μαζί. Δεν σημαίνει τίποτα. Θέλω συγκεκριμένα πράγματα για να είμαι καλά και δεν θέλω να νιώθω άσχημα γι' αυτό. Σε αγαπάω φοβερά, αλλά δεν ταιριάζουμε στις διακοπές, αυτό είναι όλο». Με κοίταξε για λίγο και μου είπε: «Γιατί δεν μπορείς απλά να χαλαρώσεις; Δεν είναι τόσο φοβερό».

Απλά, είπε. Δεν είναι τόσο φοβερό. Όλα ήταν απλά για εκείνη. Για μένα, καθόλου. Για μένα όλα ήταν απίστευτα σύνθετα, και πάντα χρειαζόταν να ακολουθήσεις φοβερά συγκεκριμένες διαδρομές για να φτάσεις στο φως. Αλλά δεν ήταν αλήθεια όταν της είπα ότι δεν σήμαινε τίποτα το να μην ξανακάνουμε διακοπές μαζί.

Ήθελα να ξανακάνω διακοπές μαζί της, να χαλαρώσω, να σταματήσω να είμαι τόσο επικριτική, να αρχίσω να απολαμβάνω τις πολύτιμες στιγμές των διακοπών μου χωρίς να πέφτω στις εξαντλητικές παγίδες της τελειότητας.

Και είχα πραγματικά εξαντληθεί με το να βρίσκω παντού ατέλειες, στα καλοκαίρια μου και τους χειμώνες μου, όπως είχε εξαντληθεί κι εκείνη από την ανελέητη γκρίνια και το βλέμμα μου κάθε φορά που μας σέρβιραν χωριάτικη με κρεμμύδι, ενώ τους είχα τονίσει χωρίς κρεμμύδι, παρακαλώ. Βάλε στην άκρη το κρεμμύδι.
Άρχισα να προσπαθώ. Από εκείνο κιόλας το βράδυ που καθίσαμε στη βεράντα με αρχικό πλάνο να βάλω τα πράγματα στη θέση τους. Για χάρη της Σοφίας, για χάρη της φιλίας μας, για χάρη της ψυχικής μου ισορροπίας.

Μικρές ασκήσεις θάρρους, που συνεχίστηκαν και το χειμώνα, που συνεχίζονται μέχρι τώρα. Δεν έχω φτάσει ακόμα στο επιθυμητό επίπεδο, το οποίο είναι να μη χρειάζεται να ματώνω τη γλώσσα μου κάθε φορά που θέλω να προσθέσω «θα ήταν μια χαρά, αν...».

Έχω πολύ δρόμο μπροστά μου. Αλλά αξίζει τον κόπο να συνεχίσω να προσπαθώ γι' αυτό. Για να αποδέχομαι τα πράγματα που αγαπώ όπως είναι, τους ανθρώπους που αγαπώ όπως είναι. Όχι επειδή το κάνουν κι εκείνοι μ' εμένα. Απλά επειδή η ζωή είναι εντελώς αφόρητη αν δεν το κάνεις. Απλά.


http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=2&aid=55120&cid=32
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Διακοπές είναι θα περάσουν…
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» Έτοιμες για διακοπές;
» Διακοπές 2009
» Υπέροχα μαλλιά μετά τις διακοπές

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Ανθρώπινες Σχέσεις - Επικοινωνίες :: Γυναικεία Θέματα-
Μετάβαση σε: