To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Παρόμοια θέματα
Νοέμβριος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν Ρεύμα
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Κατασκευή ιστοσελίδων
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Βαπτιστικά
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Διανομές & Μεταφορές
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνεργείο Καθαρισμού
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το Κύπελλο
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωση
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματα
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊό
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα

» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχα
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις Αχαρνές
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της Μαρκέλλας
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα

» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευρά
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΣαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τους
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμους
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την Αθήνα
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονο
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα

» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΚυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα

» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημία
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστών
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα

» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪ
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα

» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγες
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μας
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκαναν
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των Αρμενίων
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίο
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα Σκόπια
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα

» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο Θεό
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασία
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην Ελλάδα
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η Ιανουαρίου
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερε
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα

» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμές
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομών
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα

» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβης
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίηση
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα

» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφή
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα

» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάση
Υψηλή χοληστερόλη EmptyΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
 Κόμμωση
 Μάτια
 Χείλη
 Στήθος
 Πισινό
 Μέση
 Όλα
 Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
Επισκόπηση αποτελεσμάτων
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

 

 Υψηλή χοληστερόλη

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Annita_lol
VIP woman
VIP woman
Annita_lol


Γάτα
Αριθμός μηνυμάτων : 4479
Ημερομηνία εγγραφής : 22/06/2009
Ηλικία : 61
Τόπος : Αθήνα..

Υψηλή χοληστερόλη Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Υψηλή χοληστερόλη   Υψηλή χοληστερόλη EmptyΠεμ Ιουν 25, 2009 12:12 am

Άλυτο πρόβλημα παραμένει μέχρι σήμερα η αύξηση της χοληστερόλης στον πληθυσμό της Δύσης και ιδιαίτερα της γηραιάς ηπείρου. Παρά το γεγονός ότι εκτεταμένα κυβερνητικά προγράμματα και πολιτικές υγείας διεθνώς επικεντρώνονται στην αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, το πρόβλημα της διαρκώς αυξανόμενης συχνότητας ατόμων με υψηλή χοληστερόλη γίνεται ολοένα και μεγαλύτερο. Έτσι, μέχρι το 2020, το 20% του πληθυσμού στην Ευρώπη θα είναι άνω των 60 ετών, σε σύγκριση με το 15% που ήταν το 2005, ενώ ο αριθμός των διαβητικών θα φτάνει τα 30 εκατομμύρια.

Παράλληλα, τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνονται σήμερα για 1,9 εκ. θανάτους το χρόνο σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση και προκαλούνται από παραμέτρους όπως η υψηλή χοληστερόλη, η αρτηριακή υπέρταση, το κάπνισμα, η παχυσαρκία.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, εάν το πρόβλημα παραμείνει άλυτο μέχρι το 2020, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης θα οδηγήσουν το Ευρωπαϊκό Σύστημα Υγείας σε κρίση, όπως τονίστηκε σε εκδήλωση του ανεξάρτητου Οργανισμού Stockholm Network που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στις Βρυξέλλες, με θέμα την αντιμετώπιση του προβλήματος της υψηλής χοληστερόλης.

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι το 80% των σημαντικών καρδιαγγειακών συμβάντων στους μεσήλικες άνδρες οφείλεται σε τρεις πρωταρχικούς παράγοντες κινδύνου: αρτηριακή υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη και κάπνισμα, ενώ τονίζουν ότι η αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου - και ιδιαίτερα της υψηλής χοληστερόλης, κρίνεται άμεση και αναγκαία.

Το ανησυχητικό είναι, όπως επισημάνθηκε, πως παρά τις υπάρχουσες αποτελεσματικές υπολιπιδαιμικές θεραπείες, η αυξημένη χοληστερόλη παραμένει ο βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο και θάνατο. Πρόσφατα στατιστικά στοιχεία από την Ευρώπη (πρόγραμμα, στο οποίο πήραν μέρος 9 χώρες της Ενωμένης Ευρώπης με συνολικό δείγμα 60.000 ασθενών), έδειξαν ότι πάνω από το 70% των ασθενών που έπαιρναν υπολιπιδαιμική θεραπεία (στατίνες) δεν κατάφεραν να ελαττώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης σύμφωνα με το στόχο. Ακόμη και ο διπλασιασμός της δόσης των στατινών, γενικά, προσφέρει μια επιπλέον μείωση 6% περίπου των επιπέδων της LDL χοληστερόλης στο αίμα.

Σήμερα, μια νέα κατηγορία φαρμακευτικών ουσιών, οι αναστολείς απορρόφησης της χοληστερόλης, με πρώτο εκπρόσωπο την ουσία εζετιμίβη που κυκλοφορεί και στη χώρα μας, δρουν με ένα μοναδικό τρόπο: αφενός, εμποδίζουν την απορρόφηση από το έντερο της χοληστερόλης που βρίσκεται στην τροφή που προέρχεται από τα χολικά οξέα, ενώ εμποδίζουν επίσης την απορρόφηση από το έντερο των παραγομένων στερολών. Όταν η εζετιμίβη συνδυασθεί με μια στατίνη, προσφέρει διπλή μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, τόσο σε ότι αφορά την απορρόφησή της από το έντερο (εζετιμίβη), όσο και από τη σύνθεσή της στο ήπαρ (στατίνη).

Η συνδυασμένη θεραπεία διπλής αναστολής φαίνεται να αποτελεί το μέλλον της ρύθμισης των λιπιδίων, καθώς τα μέχρι στιγμής δεδομένα δείχνουν ότι η συγχορήγηση εζετιμίβης με μια στατίνη, αυξάνει την πιθανότητα ρύθμισης των ασθενών στα επιθυμητά επίπεδα χοληστερόλης (μείωση έως και 61%), βελτιώνοντας ταυτόχρονα και τις άλλες λιπιδαιμικές παραμέτρους (μείωση τριγλυκεριδίων μέχρι 33%) και αυξάνοντας την HDL («καλή» χοληστερόλη») μέχρι 9%, σημειώνει ο κ. Απόστολος Ευθυμιάδης, αναπλ. καθηγητής Καρδιολογίας ΑΠΘ, πρόεδρος της Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης Β. Ελλάδος. Τα αποτελέσματα αυτά, τόνισε ο καθηγητής, επιβεβαιώνουν ότι η Διπλή Αναστολή των δύο Οδών της Χοληστερόλης με τη χορήγηση εζετιμίβης, βοηθά περισσότερους ασθενείς να επιτύχουν τους στόχους μείωσης της χοληστερόλης.

Σύμφωνα με τον καθηγητή, ο "κακός" του οργανισμού σε ότι αφορά την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου, δεν είναι άλλος από τη χοληστερόλη! Αν και είναι από τις πλέον κοινές ουσίες του οργανισμού, η χοληστερόλη οφείλει το "κακό" της όνομα στη σχέση της με την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου. Η χοληστερόλη λιπίδιο που βρίσκεται στο αίμα και αποτελεί δομικό στοιχείο όλων των κυττάρων του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία των κυτταρικών μεμβρανών, των στεροειδών ορμονών οι οποίες ρυθμίζουν την ανάπτυξη και τα χαρακτηριστικά του φύλου, καθώς και άλλων βασικών ιστών.

Η LDL χοληστερόλη ονομάζεται κακή επειδή αυξημένα επίπεδά της στο αίμα (υπερχοληστερολαιμία) σχετίζονται με τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου. Η LDL λιποπρωτεΐνη και ιδιαίτερα η οξειδωμένη, καταστρέφει το τοίχωμα των αρτηριών στο οποίο εναποτίθεται, προκαλώντας τη δημιουργία μιας σκληρής πάχυνσης, η οποία ονομάζεται αθηρωματική πλάκα και η οποία στενεύει τις αρτηρίες παρεμποδίζοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Αντίθετα, η «καλή» χοληστερόλη, ονομάζεται έτσι επειδή τα μόρια της αναστέλλουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Όπως εξήγησαν οι ειδικοί, η χοληστερόλη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω δύο οδών: Οι δύο κύριες οδοί προέλευσης της χοληστερόλης είναι: η παραγωγή της χοληστερόλης από το ήπαρ (ηπατικός και εξωηπατικός ιστός) και η απορρόφηση της χοληστερόλης από το έντερο. Η χοληστερόλη που βρίσκεται στο έντερο προέρχεται από την τροφή και τη χολή ,με τη χοληστερόλη που προέρχεται από τη χολή να αποτελεί την κύρια οδό συνεισφοράς. Περίπου το 50% της εντερικής χοληστερόλης απορροφάται από το έντερο και επανακυκλοφορεί στον οργανισμό, ενώ το υπόλοιπο απεκκρίνεται μέσω των κοπράνων. Από την πλευρά του, το ήπαρ απομακρύνει τη χοληστερόλη από την αιματική ροή, ενώ ταυτόχρονα παράγει νέα, την οποία επιστρέφει στο αίμα προκειμένου να διασφαλιστεί η ισορροπία της στο πλάσμα.

Υγεία agnostos.gr
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Υψηλή χοληστερόλη
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» Τα φιστίκια μειώνουν την LDL χοληστερόλη
» Αναστάτωση στην "υψηλή κοινωνία" από την υπόθεση πορνείας τηλεπαρουσιάστριας

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Ενότητα Διαφόρων Επιστημών :: Ιατρικά Θέματα - Α' Βοήθειες-
Μετάβαση σε: