To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Παρόμοια θέματα
Νοέμβριος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν Ρεύμα
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Κατασκευή ιστοσελίδων
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Βαπτιστικά
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Διανομές & Μεταφορές
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνεργείο Καθαρισμού
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το Κύπελλο
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωση
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματα
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊό
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα

» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχα
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις Αχαρνές
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της Μαρκέλλας
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα

» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευρά
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τους
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμους
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την Αθήνα
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονο
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα

» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΚυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα

» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημία
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστών
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα

» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪ
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα

» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγες
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μας
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκαναν
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των Αρμενίων
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίο
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα Σκόπια
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα

» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο Θεό
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασία
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην Ελλάδα
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η Ιανουαρίου
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερε
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα

» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμές
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομών
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα

» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβης
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίηση
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα

» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφή
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα

» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάση
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
 Κόμμωση
 Μάτια
 Χείλη
 Στήθος
 Πισινό
 Μέση
 Όλα
 Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
Επισκόπηση αποτελεσμάτων
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

 

 Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Agkyrovoli
Administrator
Administrator
Agkyrovoli


Κατσίκα
Αριθμός μηνυμάτων : 3387
Ημερομηνία εγγραφής : 18/06/2009
Ηλικία : 44
Τόπος : Πειραιάς

Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής   Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής EmptyΣαβ Μαρ 06, 2010 2:37 pm

Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής


Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής Newego_LARGE_t_821_9264279_type11596
Παρόλο που εσύ ασχολείσαι σχολαστικά και με αυξημένο ζήλο με το πέος του και τα φιλιά σε αυτό, εκείνος δεν λέει να κατέβει στη δική σου μικρή περιοχή. Ακόμα, κι αν σε τιμήσει, δεν φαίνεται να το κάνει με ζήλο και κυρίως δεν έχει το αποτέλεσμα που θα ήθελες. Όμως; τι μπορείς να κάνεις για να κελαηδήσεις με τα φιλιά του; Ακολούθησε τα βασικά κλειδιά για ένα στοματικό (από εκείνον σε εσένα) που θα σε οδηγήσει στα μονοπάτια της ηδονής.
Βήμα Πρώτο: όπως σε κάθε ερωτικό παιχνίδι, έτσι και στα φιλιά του στην ευαίσθητη περιοχή σου, σημαντικό ρόλο παίζει η διέγερση. Αν θα επιχειρήσει για πρώτη φορά το στοματικό, ενθάρρυνε τον και ζήτα του να επικεντρωθεί σε διάφορα σημεία του σώματός σου, προτού κατέβει χαμηλά.. Ας ξεκινήσει με φιλιά και χάδια, στα χείλη, στα πόδια, στο εσωτερικό μέρος των μηρών και στη συνέχεια ας περάσει στο κυρίως πιάτο.

Βήμα Δεύτερο:αν και συζητάμε για την ευχαρίστηση που θα σου προσφέρει στοματικά, αυτό δεν σημαίνει ότι το μόνο που θα χρησιμοποιήσει είναι η γλώσσα ή τα χείλη του. Εκτός από την διείσδυση που μπορεί να έρθει αργότερα, μετά τον οργασμό που θα σου προσφέρει στοματικά, έχει τη δυνατότητα να βάλει στο παιχνίδι από την καυτή του ανάσα μέχρι και κάποια από τα δάχτυλά του. Αξίζει να του επισημάνεις την προοπτική αυτή και δεν θα χάσεις.

Βήμα Τρίτο: η αιδοιολειξία αποτελεί ένα από τα προκαταρκτικά του σεξουαλικού παιχνιδιού. Αυτό οφείλει να το θυμάται ο αγαπημένος σου και να μην προσπαθήσει με τη βία να σου ανοίξει τα ποδαράκια. Σκοπός του είναι να σου προσφέρει απόλαυση και ηδονή μέσα από τα προκαταρκτικά για να περάσετε και στο κυρίως πιάτο. Τα πόδια σου θα ανοίξουν από μόνα τους μετά από μερικά σωστά χάδια.

Βήμα Τέταρτο: ζήτα του να υγράνει την άκρη της γλώσσας και τα χείλια του πριν ακουμπήσει την κλειτορίδα. Σε όλα τα παιχνίδια, όπως και σε αυτό, απαραίτητη κρίνεται η λίπανση. Εκτός από το στόμα και τη γλώσσα, υγρά θα πρέπει να είναι και τα δαχτυλάκια του. Αν δεν το πιάσει το νόημα, πάρε ένα δάχτυλό του, βάλτο στο στόμα σου και δείξτου τι θα πει λίπανση.

Βήμα Πέμπτο: οι κινήσεις του εκεί κάτω, μπορούν και πρέπει να περιγραφούν σαν ένας συνδυασμός δακτύλων, γλώσσας και χειλιών. Αρχικά, ζήτα του να διαγράψει κύκλους με τη γλώσσα του στην ευρύτερη περιοχή του αιδοίου. Ταυτόχρονα, μπορεί να πιέζει με τα χείλη ή το δάχτυλο την κλειτορίδα σου. Στο παιχνίδι καλό είναι να υπάρχουν και μερικά δαγκώματα στο μέσα μέρος των μηρών αλλά και η αίσθηση της καυτής του ανάσας πάνω στο αιδοίο. Εκεί, μπορεί να πει ναι και σε μια ακόμα άκρως ηδονική στιγμή για εσένα, ρουφώντας τους χυμούς σου.

Βήμα Έκτο:τώρα που έχεις υγρανθεί και αρχίζει να το απολαμβάνεις, εκείνος πρέπει να συνεχίσει., βάζοντας στο παιχνίδι και τα δύο του δάχτυλα που θα εισχωρήσουν στον κόλπο σου. Φρόντισε να είσαι αρκετά υγρή, προτού επιτρέψεις την είσοδο των δακτύλων του για να αποφύγεις τυχόν τραυματισμούς. Τα υπόλοιπα δάκτυλά του μπορούν να ασχολούνται με την τριβή της κλεριτορίδας σου, κίνηση που θα σε εκτοξεύσει στα ουράνια.

Βήμα Έβδομο: στο σημείο αυτό, πρωταγωνιστικό ρόλο θα πρέπει να λάβουν και τα χείλια του. Αυτά, πρέπει να λειτουργήσουν σαν ένας μικρός δονητής, αγκαλιάζοντας την κλειτορίδα σου. Δυναμικά αλλά απαλά θα πρέπει να μουγκρίζει και να φυσά καθώς σε αγγίζει απαλά με τα χείλια του.
Βήμα Όγδοο: ενώ το παιχνίδι έχει ανάψει για τα καλά και ενώ βρίσκεσαι στο δρόμο για τον οργασμό, είναι στο χέρι σου να τον κρατήσεις στην μικρή σου περιοχή. Μην είσαι ντροπαλή και δείξε πόσο διασκεδάζεις με αυτά που σου κάνει με το στόμα του. Βογγητά, αχα και βαχ και οτιδήποτε δείχνει την ευχαρίστησή σου επιβάλλονται για να τον εμψυχώσεις να συνεχίσει το έργο που έχει αναλάβει.
Βήμα Ένατο: λίγο πριν τελειώσεις, ζήτα του να συνεχίσεις με μεγαλύτερη ένταση τα φιλιά και χάδια. Δεν πρέπει να σταματήσει αυτό που κάνει ούτε για ένα δευτερόλεπτο. Φυσικά, είναι σημαντικό να αναπνεύσει σωστά, όπως κάνεις κι εσύ στην αντίστοιχη περίπτωση και για να μην πνιγείς.
Βήμα Δέκατο: μην ανησυχήσεις να δεν καταφέρει να ολοκληρώσεις την πρώτη φορά που θα σε περιποιηθούν τα χειλάκια του. Εσύ οφείλεις να πεις ότι ήταν μια ευχάριστη εμπειρία και την επόμενη φορά (που πρέπει να υπάρξει) θα τα καταφέρετε καλύτερα και οι δύο.



http://www.womenonly.gr/article.asp?catid=13302&subid=2&pubid=5403591




Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής 593719
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://www.agkyrovoli.forumgreek.com
 
Πριβέ μαθήματα επιχείλιας ηδονής
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» Μαθήματα Κηπουρικής
» Μαθήματα ζωής από την πρέσβειρα της Unicef....
» Μαρία Νίτσα: Η πρώτη Ελληνίδα φοιτήτρια με σύνδρομο Down κυνηγάει τα όνειρά της και δίνει μαθήματα ζωής

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Ανθρώπινες Σχέσεις - Επικοινωνίες :: Σεξουαλικότητα - Ερωτικές σχέσεις-
Μετάβαση σε: