To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Παρόμοια θέματα
Σεπτέμβριος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν Ρεύμα
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Κατασκευή ιστοσελίδων
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Βαπτιστικά
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Διανομές & Μεταφορές
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνεργείο Καθαρισμού
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το Κύπελλο
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωση
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματα
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊό
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα

» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχα
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις Αχαρνές
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της Μαρκέλλας
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα

» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευρά
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τους
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμους
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την Αθήνα
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονο
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα

» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΚυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα

» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημία
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστών
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα

» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪ
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα

» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγες
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μας
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκαναν
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των Αρμενίων
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίο
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα Σκόπια
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα

» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο Θεό
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασία
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην Ελλάδα
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η Ιανουαρίου
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερε
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα

» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμές
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομών
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα

» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβης
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίηση
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα

» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφή
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα

» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάση
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
Κόμμωση
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap8%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μάτια
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap8%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Χείλη
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap8%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Στήθος
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap0%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Πισινό
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap8%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μέση
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap0%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Όλα
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap58%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 58% [ 7 ]
Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_lcap8%Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Σύνολο Ψήφων : 12
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

 

 Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση!

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Μαίρη Γούβα
VIP woman
VIP woman
Μαίρη Γούβα


Ποντικός
Αριθμός μηνυμάτων : 24488
Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009
Ηλικία : 63
Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ

Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση!   Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! EmptyΣαβ Μάης 01, 2010 11:23 am

Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση! Advertorial24


Το βασικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος είναι το νερό, καθώς αποτελεί περίπου το 50-60% του σωματικού βάρους. Μέχρι πρόσφατα γνωρίζαμε ότι συμμετέχει σε πολλές φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως στη διαδικασία της πέψης και απορρόφησης, στη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα, σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, καθώς και στη ρύθμιση της θερμοκρασία του σώματος.
Οι τελευταίες έρευνες, ωστόσο, επικεντρώνονται στη σημασία της σωστής ενυδάτωσης σε γνωσιακές λειτουργίες του οργανισμού, ό πως στη συγκέντρωση και στη μνήμη.

Έτσι, εκτός από τα κλασικά συμπτώματα της ήπιας αφυδάτωσης, όπως η αδυναμία, ο πονοκέφαλος και η εύκολη κόπωση, μπορεί να παρατηρηθούν και προβλήματα στις παραπάνω γνωσιακές λειτουργίες.

Σε πρόσφατη έρευνα των Grandjean και συνεργατών που δημοσιεύτηκε το 2007, βρέθηκε ότι ακόμα και μία ήπια αφυδάτωση, της τάξης του 2%, μπορεί να επηρεάσει βασικές γνωσιακές λειτουργίες, όπως τη συγκέντρωση, την πρόσφατη μνήμη, την εγρήγορση, ακόμα και τα αντανακλαστικά μας.

Αυτό, βέβαια, έχει ώς αποτέλεσμα να επηρεάζεται η απόδοσή μας σε πολλές καθημερινές μας δραστηριότητες, όπως στην εργασία, στο διάβασμα, αλλά ακόμα και στην οδήγηση.

Δεδομένου ότι καθημερινά αποβάλλεται νερό από τον οργανισμό μέσω φυσιολογικών διαδικασιών, όπως μέσω της λειτουργίας των νεφρών και του εντέρου, της εφίδρωσης και της αναπνοής, πρέπει να αναπληρώνουμε αυτές τις απώλειες προκειμένου να αποφύγουμε έστω και την ήπια αφυδάτωση.

Το νερό μπορούμε να το προσλάβουμε μέσω της διατροφής μας, τόσο από την πρόσληψη υγρών, όσο και από την κατανάλωση στερεών τροφίμων.

Σύμφωνα με τις συστάσεις του Ινστιτούτου Ιατρικής της Ακαδημίας Επιστημών των Η.Π.Α που εκδόθηκαν το 2004, το 20% του νερού το προσλαμβάνουμε καθημερινά μέσα από στερεά τρόφιμα (π.χ. φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι, σούπες κ.α.), ενώ το υπόλοιπο 80% προέρχεται από τα υγρά μη αλκοολούχα ροφήματα (ακόμα και καφεϊνούχα) που καταναλώνουμε, όπως φυσικά το νερό, αλλά και το γάλα, τους χυμούς, τον καφέ, το τσάι, τα αναψυκτικά κ.α.

Της Βίκυς Πυρογιάννη, MSc, Κλινικής Διαιτολόγου-Διατροφολόγου, MSc Sports Nutrition. www.nutrimed.gr









http://www.cosmo.gr/DietFitness/271282.html
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση... καταπολεμήστε την αφυδάτωση!
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» Προστατευτείτε από την αφυδάτωση
» Γιατί η σοκολάτα είναι καλύτερη από το σεξ?
» Διατροφή για γερή μνήμη

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Συνταγές :: Διατροφή - fitness-
Μετάβαση σε: