Όμορφες μαμάδες

Μπορεί μια γυναίκα να συνεχίσει να είναι όμορφη όταν κάνει παιδιά; Μάλλον ναι, αφού ολοένα και περισσότερες γυναίκες καταφέρνουν να διατηρούν τη γοητεία τους ακόμα κι αν πρόκειται για… μητέρες σε απόγνωση!

Yammy mammy δεν είναι μόνο η Μπέκαμ!
Η εντύπωση που επικρατεί στον κύκλο των ανύπαντρων γυναικών είναι πως όταν γίνουν μητέρες θα πάρουν κιλά και θα χάσουν γοητεία. Αν μάλιστα είναι εργαζόμενες, φαντάζονται πως ο συνδυασμός γραφείο, σπίτι, παιδιά, σύζυγος θα κατεβάσει τη λίμπιντό τους στα τάρταρα και θα ανεβάσει τις ρυτίδες τους στα ύψη. Ίσως γιατί για πολλές γυναίκες επικρατεί η θεωρία πώς για να διατηρηθεί μια σύγχρονη μητέρα όμορφη, πρέπει να διαθέτει εκτός από πολύ ελεύθερο χρόνο και άφθονο χρήμα. Αυτό τουλάχιστον συμβαίνει με τις yammy mammies όπου ανάμεσα τους έχει χαρακτηριστεί ως νούμερο 1σε όλο τον κόσμο η Βικτόρια Μπέκαμ. Γυναίκες λαμπερές, χαρωπές και προσεγμένες που κρατούν από το χέρι τα παιδάκια τους, επίσης λαμπερά και προσεγμένα – καμία σχέση, δηλαδή, με τις ταλαίπωρες μαμάδες που δεν έχουν ούτε ένα δευτερόλεπτο ελευθερίας για να το αφιερώσουν στον εαυτό τους.
Οι ψυχολόγοι, όμως, επιμένουν πως μια γυναίκα με παιδιά, χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψει μια περιουσία, μπορεί να διατηρηθεί τόσο όμορφη όσο ήταν και πριν γίνει μαμά, καθώς η πληρότητα και η αγάπη που νιώθει μέσα της για την οικογένειά της, δίνει λάμψη στο πρόσωπό της. Μια λάμψη που δεν κερδίζεται στο κομμωτήριο, ούτε με μανικιούρ, πεντικιούρ, γυμναστήριο, σολάριουμ και αισθητικές επεμβάσεις. Είναι θέμα εσωτερικότητας αλλά και αυτοπεποίθησης που αποκτάς, αν εισπράττεις θαυμασμό και εκτίμηση. Η αυτοπεποίθηση άλλωστε είναι από τα πιο δυνατά όπλα γοητείας κάθε γυναίκας.

Η ζωή της αφρόντιστης μαμάς
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν επιπλέον κιλά, συχνά πιο πολλά από όσα είχαν και οι ίδιες προβλέψει. Το αποτέλεσμα είναι μετά τη γέννα να μην μπορούν να τα χάσουν εύκολα, πόσω μάλλον που ο ταλαιπωρημένος οργανισμός τους δεν είναι σε φάση να κάνει αντίσταση σε ένα μιλφέιγ ή σε ένα προφιτερόλ στις δύο μετά τα μεσάνυχτα, όταν επιτέλους το μωρό κοιμάται στο κρεβατάκι του και ο μπαμπάς στο διπλό κρεβάτι. Είναι η ώρα που μια καινούρια μαμά κοιτάζει από τη μια το πλυντήριο που δουλεύει στο φουλ και από την άλλη το κομπιούτερ που την περιμένει για να ολοκληρώσει τη δουλειά που την επομένη θα παραδώσει στο γραφείο. Είναι η στιγμή που άυπνη και μέσα από τάσεις αυτολύπησης, αναζητάει τον παλιό της εαυτό, την εποχή που ξυπνούσε ό,τι ώρα ήθελε, σηκωνόταν χαλαρά, έφτιαχνε καφέ και το δίλημμα ήταν αν θα βγει με φίλους ή αν θα μείνει να δει τηλεόραση στο σπίτι. Μιλάμε για εποχές που υπήρχαν περιθώρια ελεύθερου χρόνου...
Τέτοιες σκέψεις συνήθως οδηγούν τις ταλαιπωρημένες μαμάδες για παρηγοριά στο ψυγείο, με την ελπίδα πως την επομένη θα έχουν το σθένος να φροντίσουν σωστά τον εαυτό τους. Το θέμα είναι πως σε αυτές τις περιπτώσεις καμία δεν χρειάζεται να σαλτάρει από το παράθυρο παρατηρώντας λίγες παραπάνω ρυτίδες ή την κυτταρίτιδα να στρατοπεδεύει στους μηρούς της, αλλά και καμία δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσει αυτή την πραγματικότητα με λιποψυχία και ηττοπάθεια, κρατώντας κρυφά στο ένα χέρι μια ζεστή φραντζόλα ψωμί και στο άλλο ένα μπουκάλι μπίρα.

Στη διεκδίκηση της ομορφιάς
«Η κοκεταρία είναι θέμα νοοτροπίας. Σίγουρα, όμως, όποια γυναίκα νομίζει πως για να προσέξει τον εαυτό της και την εμφάνισή της χρειάζεται άπειρες ώρες μπροστά στον καθρέφτη, είναι γελασμένη», λέει η ψυχολόγος Κική Φιλιππίδου. «Μια κρέμα μετά το μπάνιο, ένα αρωματάκι, ένα πέρασμα με κραγιόν και λίγη μάσκαρα δεν απαιτούν τόσο πολλή ώρα για να τα πετύχεις -πόσω μάλλον όταν η τόνωση της θηλυκής μας υπόστασης, όσα παιδιά και αν έχεις, είναι μια προσπάθεια που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Εκείνες που θα τα καταφέρουν καλύτερα είναι οι μαμάδες που έχουν ως σύμμαχο κοντά τους τον σύντροφό τους. Έναν άντρα που θα πάρει τοις μετρητοίς, χωρίς να παρεξηγηθεί, την επιθυμία “Να μείνω λίγο μόνη μου, έστω και για ένα τεταρτάκι“. Μια επιθυμία που πολλές γυναίκες, για να κάνουν πραγματικότητα, φτάνουν στο σημείο να ξενυχτούν έως αργά σε ώρες που, επιτέλους, όλοι κοιμούνται και το σπίτι, όπως και η χαλαρή σιωπή, είναι στη διάθεσή τους».
Υπάρχουν άντρες που από τη στιγμή που η γυναίκα τους μένει έγκυος ή γίνεται μητέρα, της φέρονται με ένα απίστευτο σεβασμό. Υπάρχουν άλλοι που της στέλνουν με τον τρόπο τους μηνύματα πως «εγώ σε βλέπω πάντα ως γυναίκα και ακόμα μου αρέσει πάρα πολύ η θηλυκότητά σου». Τέτοια μηνύματα είναι σίγουρο πως τονώνουν το ηθικό κάθε μαμάς, δίνοντάς της το έναυσμα για να κάνει ακόμα περισσότερα πραγματάκια για τον εαυτό της.

Το παραθυράκι της αυτοπεποίθησης
Με την καθημερινή άσκηση, έστω και μισή ώρα, μέσα στο 24ωρο, κάθε μαμά μπορεί να έχει μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση αλλά και πιο λαμπερό δέρμα, επίσης ευλυγισία στις κινήσεις και ωραίο σώμα. Βέβαια, τα οφέλη της άσκησης είναι πολύ περισσότερα, καθώς βελτιώνεται το κυκλοφορικό μας σύστημα, ελέγχεται το σωματικό μας βάρος και μένουν εκτός των γοφών φλεβίτης και ραγάδες!

Τα αυξημένα οιστρογόνα χαρίζουν ομορφιά
Ευνοημένες από τη φύση είναι οι μαμάδες που έχουν αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων, των θηλυκών ορμονών που εκκρίνονται κυρίως από τις ωοθήκες τους. Επιπλέον, όμορφες χωρίς να χρειαστεί να κάνουν σχεδόν τίποτα είναι, σύμφωνα με έρευνες βρετανών επιστημόνων, οι γόνιμες γυναίκες ίσως γιατί η γονιμότητα σχετίζεται με τα οιστρογόνα. Γι’ αυτό και πολύ συχνά βλέπουμε μητέρες ακόμα και τριών παιδιών, κουρασμένες ή ταλαιπωρημένες, να είναι πολύ πιο γοητευτικές από ξεκούραστες γυναίκες που δεν έχουν παιδιά. Να υπογραμμίσουμε πως τα επίπεδα των οιστρογόνων επηρεάζουν την εξωτερική εμφάνιση των γυναικών από την εφηβεία επιδρώντας στην ανάπτυξη των οστών και τη δομή του δέρματός τους. «Τα καλλυντικά ομορφιάς μπορούν να βελτιώσουν την εξωτερική εμφάνιση των γυναικών που είναι λιγότερο ευνοημένες από τη φύση, ενώ αντίθετα δεν προσφέρουν τίποτα σε όσες έχουν προικιστεί με θηλυκά χαρακτηριστικά», επισημαίνει η επικεφαλής της έρευνας, Μίριαμ Λόου Σμιθ.

Η εμφάνιση σαν όπλο
Πολλές μαμάδες, που η κούραση τις κάνει να παραμελούν την εμφάνισή τους, ίσως αλλάξουν γνώμη συνειδητοποιώντας πως η εικόνα του ωραίου από την εποχή του Πλάτωνα, ενεργοποιεί τους μηχανισμούς ανταμοιβής και γεννά αισθήματα ευχαρίστησης. Γύρω από αυτό το θέμα, το Πανεπιστήμιο του Μπορντό έκανε την εξής έρευνα: Απαντώντας σε προσφορές εργασίας έστειλε σε όλη τη Γαλλία εκατοντάδες διπλά βιογραφικά του ίδιου φανταστικού υποψηφίου όπου τα προσόντα και η προϋπηρεσία ήταν ίδια, η φωτογραφία όμως στα μισά ήταν όμορφη και στα άλλα μισά παραμορφωμένη με τη βοήθεια ηλεκτρονικού υπολογιστή. Αποτέλεσμα: Ο όμορφος υποψήφιος έλαβε 30% περισσότερες θετικές απαντήσεις. Με αυτά τα δεδομένα, άνετα μπορεί κάθε μητέρα να καταλάβει πως η ζωή της θα αρχίσει να γίνεται πολύ πιο εύκολη μέσα στο 24ωρο, αν αφιερώνει λίγα λεπτά παραπάνω, κάθε μέρα, για τον πολύτιμο εαυτό της.

Της Κατερίνας Παπαγεωργίου

Πηγή: www.myworld.gr