To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Παρόμοια θέματα
Νοέμβριος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν Ρεύμα
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Κατασκευή ιστοσελίδων
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Βαπτιστικά
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Διανομές & Μεταφορές
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνεργείο Καθαρισμού
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το Κύπελλο
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωση
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματα
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊό
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα

» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχα
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις Αχαρνές
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της Μαρκέλλας
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα

» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευρά
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΣαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τους
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμους
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την Αθήνα
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονο
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα

» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΚυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα

» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημία
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστών
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα

» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪ
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα

» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγες
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μας
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκαναν
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των Αρμενίων
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίο
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα Σκόπια
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα

» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο Θεό
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασία
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην Ελλάδα
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η Ιανουαρίου
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερε
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα

» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμές
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομών
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα

» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβης
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίηση
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα

» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφή
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα

» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάση
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
Κόμμωση
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap8%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μάτια
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap8%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Χείλη
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap8%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Στήθος
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap0%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Πισινό
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap8%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μέση
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap0%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Όλα
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap58%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 58% [ 7 ]
Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_lcap8%Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Σύνολο Ψήφων : 12
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

 

 Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Annita_lol
VIP woman
VIP woman
Annita_lol


Γάτα
Αριθμός μηνυμάτων : 4479
Ημερομηνία εγγραφής : 22/06/2009
Ηλικία : 61
Τόπος : Αθήνα..

Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού   Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού EmptyΠεμ Ιουν 25, 2009 12:20 am

Οι γυναίκες που παίρνουν συστηματικά και επί σειρά ετών παυσίπονα φάρμακα, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη στην οποία αναλύθηκαν στοιχεία από σχεδόν 2,8 εκατομμύρια γυναίκες.

Όπως γράφουν επιστήμονες από την Ισπανία και τον Καναδά στην διαδικτυακή έκδοση της «Επιθεώρησης του Εθνικού Ιδρύματος Καρκίνου», η ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 13% και η ιβουπροφαίνη κατά 21%.

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί παγκοσμίως τον συχνότερο καρκίνο στις γυναίκες. Έως τώρα έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες για τον πιθανό προστατευτικό ρόλο των αναλγητικών φαρμάκων εναντίον του και η νέα μελέτη αποτελεί ανασκόπηση 38 εξ αυτών, οι οποίες δημοσιεύθηκαν μεταξύ 1966 και 2008 και συμπεριέλαβαν 2.788.715 εθελόντριες απ' όλο τον κόσμο.

Τόσο η ασπιρίνη όσο και η ιβουπροφαίνη ανήκουν στην κατηγορία των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) - και η ικανότητά τους να επηρεάζουν την φλεγμονή φαίνεται να αποτελεί το κλειδί πίσω από την προστατευτική δράση τους.

Στην πραγματικότητα, τα φάρμακα αυτά φαίνεται να αναστέλλουν τη δράση δύο χημικών ουσιών στον οργανισμό, των COX-1 και COX-2, που συμβάλλουν στην πρόκληση της φλεγμονής και παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου επηρεάζοντας διάφορα στάδια της ογκογένεσης: τον τρόπο πολλαπλασιασμού και θανάτου των κυττάρων (τα καρκινικά κύτταρα αναπαράγονται ανεξέλεγκτα), την δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων (οι καρκινικοί όγκοι δημιουργούν το δικό τους δίκτυο αιμοφόρων αγγείων για να μπορέσουν να αναπτυχθούν) και τις αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, τα ΜΣΑΦ μειώνουν συνολικά κατά 12% τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του μαστού. Κάθε γυναίκα έχει μία πιθανότητα στις οκτώ να αναπτύξει κάποια στιγμή στη ζωή της καρκίνο του μαστού.

Πάντως, οι ερευνητές επισημαίνουν πως τα ευρήματά τους δεν υποδηλώνουν ότι οι γυναίκες πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν παυσίπονα για να μην πάθουν καρκίνο. Και αυτό, διότι θα πρέπει να ολοκληρωθούν νέες, μεγάλες μελέτες που θα επιβεβαιώσουν ή θα αντικρούσουν τα ευρήματά τους. Τα ευρήματα μιας τέτοιας μελέτης αναμένονται κάποια στιγμή το 2009.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η συστηματική, μακροχρόνια χρήση παυσίπονων φαρμάκων μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα, διότι ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως η γαστρορραγία ή το πεπτικό έλκος. Γι' αυτό, συνιστούν στις γυναίκες να απευθυνθούν στον γιατρό τους αντί να αρχίσουν μόνες τους να τα λαμβάνουν συστηματικά.



Πηγή : Web Only
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΠΟΣΥΡΟΝΤΑΙ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ!
» Τα κινητά τηλέφωνα προστατεύουν από το Alzheimer
» Νέες και ηλικιωμένες γυναίκες, πυκνότητα μαστού, μαστογραφία και καρκίνος του μαστού

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Ενότητα Διαφόρων Επιστημών :: Ιατρικά Θέματα - Α' Βοήθειες-
Μετάβαση σε: