Μάθε να εκμεταλλεύεσαι τις δύσκολες στιγμές για το καλό σου

Μπορεί όταν περνάς τα ζόρια σου, όποιας φύσεως κι αν είναι αυτά, το μόνο που θες να είναι να βρίσκεσαι κουκουλωμένη κάτω από το πάπλωμα σου, ακούγοντας το σχετικό hitάκι της Νατάσας, κλεισμένη σε ένα κουκούλι που νομίζεις ότι σου παρέχει προστασία, αλλά κάνεις λάθος. Και αυτό γιατί η μέθοδος της στρυθοκάμηλου, δεν εξαφανίζει το πρόβλημα, από το οποίο πάει να κρυφτεί. Όσο γα πιθανή αντιμετωπιση του; Δεν ξέρει καν τι σημαίνει…
Κόντρα σε όσα νομίζεις αναφορικά με τις hard times που κατά καιρούς περνάς, οι ίδιες αποτελούν το καλύτερο μέσο για να ωφεληθείς πολλαπλά, εφόσον παρέλθουν και αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. Η Carolyn Gregoire, σύμβουλος θεμάτων ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Dallas, και τακτική αρθρογράφος της Huffington Post, εξέδωσε πρόσφατα μία εξαιρετικά ενδιαφέρουσα έρευνα, αναφορικά με τις θετικές και μόνο επιπτώσεις των δύσκολων περιόδων, στην ψυχοσύνθεση μιας γυναίκας.
Η μελέτη της βασίστηκε στην κλινική παρατήρηση ενός δείγματος γυναικών, που κατέφευγαν σε επαγγελματική παρακολούθηση για την αντιμετώπιση ποικίλων προβλημάτων της προσωπικής, κοινωνικής και επαγγελματικής ζωής. Τα συμπεράσματα που εξήγαγε, μιλώντας μαζί τους, συνήγαγαν στα ακόλουθα συμπεράσματα, αναφορικά μετα μακροπρόθεσμα οφέλη, αφότου η καταιγίδα πέρασε:
Ανάπτυξη αντισωμάτων και δυνατοτήτων, καθώς και άντληση δύναμης, από δεξαμενές, που ούτε οι ίδιες δεν γνώριζαν ότι υπάρχουν.
Ανακάλυψη μέχρι τότε αγνώστων στοιχείων της προσωπικότητας τους και ανάπτυξη μίας δυναμικής, η οποία βρισκόταν έως τότε καλά κρυμμένη πίσω από την αναποφασιστικότητα και το μπλόκο που οι μηχανισμοί άμυνας του οργανισμού δημιουργούσαν.
Δημιουργικότητα, προκειμένου να δημιουργήσουν διεξόδους και μονάδες διαφυγής από εναλλακτικές πίστες, τις οποίες μέχρι τότε είχαν συνηθίσει να χρησιμοποιούν.
Προσωπική ανάπτυξη, εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους, ανάκτηση χαμένης έως τώρα αυτοπεποίθησης και δημιουργία νέων κύκλων προσωπικής συμπεριφοράς, την οποία δεν είχαν δοκιμάσει ποτέ μέχρι τότε.
Ανάπτυξη πνεύματος ομαδικότητας, άνοιγμα σε ανθρώπους και καταστάσεις, κατάρρευση των στεγανών, στα οποία εντασσόταν οι κοσμοθεωρίες τους και επαναδιαπραγμάτευση τους, ακόμη και σε διαφορετικές κατευθύνσεις, κάθε άλλο παρά συνολικά απορριπτέες.
Ξεσκαρτάρισμα ανθρώπων, επανιεράρχηση τους και τοποθέτηση στα μεγέθη που τους αξίζουν, αποπομπή όσων αποδείχθηκαν λίγοι μπροστά στις περιστάσεις.
Απόκτηση σχετικής εμπειρίας, έστω και the hard way, και κατασκευή τειχών, σε περίπτωση επανεμφάνισης αντίστοιχα δύσκολων καταστάσεων.
Το σημαντικότερο; Μα τι άλλο, από τη συνειδητοποίηση του πεπερασμένου όλων των πραγμάτων και των καταστάσεων που βιώνεις στη ζωή σου. Όσο πιο μεγάλες είναι οι δυσκολίες, που καλείται καθένας να αντιμετωπίζει, τόσο διαφορετικότερα «τη βλέπει» μετά αναφορικά με άλλα προβλήματα που του φαίνονταν βουνά, και στην ουσία αποδεικνύονται λοφίσκοι. Ναι, την δύσκολη ώρα μόνο θετικά δεν μπορείς να σκεφτείς, πόσο μάλλον να κάνεις αναγωγή στα μακροπρόθεσμα οφέλη, Ωστόσο, καταλήγει η μελέτη, ακόμη κι αν η καταιγίδα αποκαλύψει στο φως της ημέρας ένα ρημαγμένο τοπίο, σίγουρα θα σε έχει εφοδιάσει και με άπλετο θάρρος για την ανοικοδόμηση του, κατά τον τρόπο που η ίδια πια θα θέλεις.
Τα μυστικά; Σε πρώτη φάση, ψυχραιμία. Σε δεύτερη, αποφασιστικότητα. Σε τρίτη, αγώνας για να διασώσεις ό,τι μπορεί να διασώζεται. Και στην τέταρτη; Να προσπαθήσεις να εκμεταλλευτείς ό,τι καλύτερο μπορείς από αυτή τη δύσκολη κατάσταση. Κάπου μέσα στο χαμό, κρύβεται και το διαμαντάκι. Κι αν αρχικά αισθάνεσαι εξαιρετικά αδύναμη για να το ψάξεις, δεν θα αργήσει η ώρα που θα το βρεις. Ακόμη κι αν αναγκαστείς να σκάψεις μόνη και με γυμνά χέρια, τότε άλλωστε η προσπάθεια σου θα μετρήσει και ακόμη περισσότερο… Έτσι κι αλλιώς, οι δυσκολίες στη ζωή είναι σαν την εποχή των μουσώνων. Όχι μόνο επαναληπτικές στην περιοδικότητα τους, αλλά και σε ορισμένες περιστάσεις, πραγματικά αδυσώπητες. Όσο πιο πολύ μπορέσεις να τις εκμεταλλευθείς για το δικό σου καλό, τόσο περισσότερο θα έχεις θέσει γερά θεμέλια σε όσα δεν θες να πειραχτούν. Και τόσο λιγότερο θα μείνουν αυτά ανέγγιχτα, από τη μανία της φύσης. Νόμος της Γεωστατικής; Όχι, του σύμπαντος ολόκληρου. Άκουσε τον προσεκτικά…






http://eisaigynaika.gr/%CE%BC%CE%AC%CE%B8%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CE%B5%CE%BA%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B5%CF%8D%CE%B5%CF%83%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%B4%CF%8D%CF%83%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CF%82-%CF%83/