Αριθμός μηνυμάτων : 24488 Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009 Ηλικία : 63 Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Θέμα: ForeverGreen Greece Κυρ Ιαν 28, 2018 8:44 am
Οφέλη των SolarStrips με θαλάσσιο φυτοπλαγκτόν:
Προωθούν την καλύτερη ποιότητα ύπνου Υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία Βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στα φυσιολογικά επίπεδα Υποστηρίζουν την υγεία του ήπατος Βελτιώνουν την εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματος Υποστηρίζουν υγιείς αρθρώσεις Βελτιώνουν τη διάθεση Αυξάνουν την ενέργεια Υποστηρίζουν την υγιή ανοσοποιητική λειτουργία
Τα SolarStrips διαθέτουν ένα ιδιόκτητο μείγμα βιοδιαθέσιμου Θαλάσσιου φυτοπλαγκτού για μια θρεπτική ώθηση ενέργειας σε μία μοναδική και βολική συσκευασία. Τα SolarStrips είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προσφέρετε στο σώμα σας τη διατροφή που χρειάζεται για να αποδώσει στο μέγιστο δυνατό επίπεδο.
Το Θαλάσσιο Φυτοπλαγκτόν είναι μια φυσική πηγή πλήρους τροφής γνωστό για την περιεκτικότητα του σε αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, ένζυμα, απαραίτητα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Τα SolarStrips περιέχουν 37,5mg θαλάσσιο φυτοπλαγκτόν καθιστώντας τα το τέλειο συμπλήρωμα στις καθημερινές σας συνήθειες υγείας.
Ειδικά σχεδιασμένα για να διαλύονται στη γλώσσα, τα SolarStrips προσφέρουν πλήρης διατροφή οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε! Μεταφέρετε τα στο πορτοφόλι σας ή στην τσέπη σας και απολαύστε τα οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε ώθηση ενέργειας ή ενίσχυση της διάθεσης. Επιπλέον, ηρεμήστε γνωρίζοντας ότι προσφέρετε στο σώμα σας την πιο πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών στον πλανήτη κάθε φορά που απολαμβάνετε τα εξαιρετικά γευστικά SolarStrips.
Προηγμένη διατροφή
Η υγεία σας δεν είναι τάση. Είναι τόσο διαχρονική όσο ο ουρανός που είναι μπλε! Σε έναν κόσμο ανθρωπογενών τροφίμων που έχουν τροποποιηθεί χημικά και γενετικά και έχουν φορτωθεί με συντηρητικά, η οικοδόμηση του οργανισμού μας με πλήρης διατροφή είναι ολοένα και πιο σημαντική.
Το θαλάσσιο φυτοπλαγκτόν, που θεωρείται η "υπερτροφή" της φύσης, είναι μια φυσική πηγή διατροφής που περιέχει μια τεράστια ποικιλία αμινοξέων, ιχνοστοιχείων, βιταμινών, ενζύμων, βασικών λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών.
Αν είστε κουρασμένοι, με χαμηλή ενέργεια, ευερέθιστοι ή υποφέρετε από χρόνιες παθήσεις, είναι πιθανό τα κύτταρα του οργανισμού σας να μην παίρνουν τη διατροφή που χρειάζονται για βέλτιστη λειτουργία. Ήρθε η ώρα να οικοδομήσετε το σώμα σας με τις πρώτες ύλες που χρειάζεται για να κάνει τα θαύματα για τα οποία σχεδιάστηκε. Τα SolarStrips με θαλάσσιο φυτοπλαγκτόν περιέχουν σε φυσική μορφή πολλά φυτοχημικά, θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την εξασφάλιση της βέλτιστης λειτουργίας του οργανισμού, ξεκινώντας από το κυτταρικό επίπεδο.
Η ΑΝΑΣΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
SolarStrips, απ' ευθείας από τον ήλιο
Οφέλη των SolarStrips με θαλάσσιο φυτοπλαγκτόν:
Προωθούν την καλύτερη ποιότητα ύπνου Υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία Βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στα φυσιολογικά επίπεδα Υποστηρίζουν την υγεία του ήπατος Βελτιώνουν την εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματος Υποστηρίζουν υγιείς αρθρώσεις Βελτιώνουν τη διάθεση Αυξάνουν την ενέργεια Υποστηρίζουν την υγιή ανοσοποιητική λειτουργία
Έχει επεξεργασθεί από τον/την Μαίρη Γούβα στις Κυρ Ιαν 28, 2018 9:35 am, 5 φορές συνολικά
Μαίρη Γούβα VIP woman
Αριθμός μηνυμάτων : 24488 Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009 Ηλικία : 63 Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Θέμα: Απ: ForeverGreen Greece Κυρ Ιαν 28, 2018 8:53 am
PULSE-8,
ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΕ ΣΤΟ ΜΕΓΙΣΤΟ ΤΟΝ ΚΑΘΕ ΠΑΛΜΟ
Το Pusle-8 είναι μια προηγμένη και ιδιόκτητη φόρμουλα με L- αργινίνη, ειδικά διαμορφωμένη σε συγκεκριμένες αναλογίες για να παρέχει βέλτιστα αποτελέσματα. Η L-αργινίνη, όπως υποστηρίζεται από βραβευμένες με Νόμπελ έρευνες, είναι γνωστό ότι υποστηρίζει ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.
Κάθε μερίδα του Pulse-8 περιέχει 5 γραμμάρια L-αργινίνης, την ελάχιστη συνιστώμενη δόση για τη διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό το εύγευστο μείγμα ποτού σε σκόνη διαθέτει επιπλέον αρκετά ποιοτικά συστατικά.
ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ PULSE-8 ΜΕ L-ΑΡΓΙΝΙΝΗ
Υποστηρίζει τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία Βελτιστοποιεί τη ροή αίματος Ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης Υποστηρίζει υγιή ανδρική σεξουαλική απόδοση Βελτιώνει την ενέργεια Βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα Προσφέρει ενισχυμένη εγκεφαλική διαύγεια και συγκέντρωση Βελτιώνει τη διάθεση και τη συνολική αίσθηση ευημερίας
ΜΙΑ ΥΓΙΗΣ ΚΑΡΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΥΤΥΧIΣΜΕΝΗ ΚΑΡΔΙΑ
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η Νούμερο 1 αιτία θανάτου τόσο στους ενήλικες άντρες όσο και στις ενήλικες γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες και αποτελεί κύρια αιτία θανάτου σε όλες τις χώρες του κόσμου. Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με κάποια μορφή καρδιαγγειακής νόσου και ίσως να μην το γνωρίζουν καν. Η λήψη πρόσθετων μέτρων για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας γίνεται ολοένα και πιο κρίσιμη στην προσπάθεια μας να ζήσουμε μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή. Η προσθήκη του Pulse-8 στο καθημερινό σας πρόγραμμα υγείας είναι το τέλειο πρώτο βήμα προς τη δημιουργία μιας πιο υγιούς καρδιάς. Το Pulse-8 διαθέτει L-αργινίνη φαρμακευτικής ποιότητας, η οποία είναι γνωστό ότι υποστηρίζει τη βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία.
ΑΞΙΟΙΗΣΕ ΤΟΝ ΚΑΘΕ ΠΑΛΜΟ
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που παίζει ζωτικό ρόλο στις πολλαπλές φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος, αλλά είναι ευρέως πιο γνωστό για τα καρδιαγγειακά οφέλη του.
Στο σώμα, η L-αργινίνη μετατρέπεται σε νιτρικό οξείδιο. Το νιτρικό οξείδιο είναι ένας ισχυρός νευροδιαβιβαστής που βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και ρυθμίζει τον τόνο και την ευελιξία του αγγείου. Αυτά τα αποτελέσματα υποστηρίζουν την αυξημένη ροή αίματος, η οποία με τη σειρά της αυξάνει την αντοχή, μειώνει την πίεση στην καρδιά, βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ L-ARGININE
Η L-αργινίνη υποστηρίζει ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών του καρδιαγγειακού συστήματος και πιστεύεται ότι:
Βοηθάει στον έλεγχο της πίεσης του αίματος και του σχηματισμού αρτηριακής πλάκας Βοηθάει στην προστασία από υπέρταση και στηθάγχη Υποστηρίζει την αυξημένη ανδρική σεξουαλική απόδοση Βελτιώνει τις επιπτώσεις της αγγειακής στυτικής δυσλειτουργίας (ED) Μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων με τις αντιπηκτικές του ιδιότητες Βοηθάει στη διάνοιξη των πνευμονικών αρτηριών Χαλαρώνει τις συνθήκες που μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορροΐδες Επηρεάζει θετικά τη μυϊκή μάζα και την οστική πυκνότητα Βελτιώνει τη ροή οξυγόνου σε όλο το σώμα Επιταχύνει την μετεγχειρητική επούλωση πληγών Βοηθάει τον οργανισμό να απομακρύνει αποτελεσματικά τα απόβλητα Μειώνει τις φλεγμονές στο έντερο
Έχει επεξεργασθεί από τον/την Μαίρη Γούβα στις Κυρ Ιαν 28, 2018 9:25 am, 6 φορές συνολικά
Μαίρη Γούβα VIP woman
Αριθμός μηνυμάτων : 24488 Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009 Ηλικία : 63 Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Θέμα: Απ: ForeverGreen Greece Κυρ Ιαν 28, 2018 9:10 am
PRODIGY-5
PRODIGY-5 Το Prodigy-5 είναι ένα Όλα-Σε-Ένα διατροφικό συμπλήρωμα για τον καθένα, παντού, για κάθε μέρα Είναι η ιδανική, καθημερινή, διατροφική συνήθεια που παρέχει βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και ενέργεια, όλα-σε-ένα, συμβάλλοντας στο να παραμείνετε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια. Η φόρμουλα του Prodigy-5 περιέχει την πιο εκλεκτή διατροφική συλλογή η οποία βασίζεται σε εμπεριστατωμένες επιστημονικές έρευνες 40 χρόνων
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΟ PRODIGY-5
Συμπληρώνει τη διατροφή μας με τις αναγκαίες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία κλπ που δεν μας δίνει πλέον η γη μας (μόλυνση, χημικά, υπερπαραγωγή) και που αδυνατούν να κάνουν αποτελεσματικά λόγω μειωμένης απορρόφησης τα συνήθη συμπληρώματα διατροφής.
Η Αλήθεια για τα Συμπληρώματα Διατροφής. Δεν έχουν όλα τα συμπληρώματα διατροφής την ίδια αποτελεσματικότητα. Ακόμη και τα υψηλότερης ποιότητας (και τιμής) συμπληρώματα διατροφής είναι άχρηστα αν δεν απορροφώνται σωστά από τον οργανισμό.
Επί δεκαετίες, αρκετές μελέτες έχουν δείξει πόσο φτωχά απορροφώνται στο σώμα μας τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής. Εάν αγοράζετε υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής, κάνετε το σωστό, αλλά σύμφωνα με μυριάδες μελέτες, πολύ πιθανά, ούτε αυτά δεν απορροφούνται σωστά.
Έτσι, από τα χρήματα που πληρώνετε, ένα μικρό μέρος πιάνει τόπο. Από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα, ερευνητικά κέντρα, πανεπιστήμια, φωτεινά μυαλά σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να λύσουν τον γρίφο της ελλιπούς απορρόφησης, με πενιχρά μέχρι πρόσφατα αποτελέσματα.
ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ ΟΤΙ ΤΑ ΓΑΣΤΡΙΚΑ ΟΞΕΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΔΙΑΛΥΣΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ENA ΞΥΡΑΦΙ;
Αυτό σημαίνει ότι τα οξέα του στομάχου σας δρουν σαν τοίχος, εμποδίζοντας τα συμπληρώματα και τα θρεπτικά συστατικά να περάσουν στο αίμα και τα κύτταρα: μόνο ένα ποσοστό επιβιώνει. Με απλά λόγια, το σώμα σας παίρνει μόνο ένα ελάχιστο ποσοστό των θρεπτικών συστατικών που αφομοιώνει. Έτσι, αυτό προκαλεί το ερώτημα, 'Μπορεί να αλλάξει';
Μπορεί η σύγχρονη επιστήμη να δώσει τη λύση στο πρόβλημα της περιορισμένης απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών; Η απάντηση είναι ΠΛΕΟΝ ένα πολύ συναρπαστικό ΝΑΙ! Το Prodigy-5, με την ιδανική φόρμουλα μικρο-θρεπτικών συστατικών και την τεχνολογία "TransArmor Nutrient Technology", μπορεί γρήγορα να προσφέρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε σε ολόκληρο το σώμα σας και έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την απορρόφηση και τη χρήση αυτών των θρεπτικών συστατικών για μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων σας.
Με αυτή την πρωτοποριακή τεχνολογία και φόρμουλα, το Prodigy-5 είναι η λύση στο παγκόσμιο πρόβλημα του υποσιτισμού.
Με τις σημερινές τροφές, φτωχές σε θρεπτικά συστατικά, και την αδυναμία του οργανισμού να απορροφήσει το 100% ακόμη και των πιο υγιεινών μη επεξεργασμένων τροφών, ο υποσιτισμός έχει επιπτώσεις σε όλους μας.
Υπολογίζεται ότι πάνω από 2,5 δις άνθρωποι, οι περισσότεροι στις πλούσιες χώρες, υποσιτίζονται. Είτε είστε υγιείς, πλούσιοι ή φτωχοί, κάθε άνθρωπος σε αυτόν τον πλανήτη χρειάζεται τη θρεπτική επανάσταση που προσφέρει το Prodigy-5. Είναι κυριολεκτικά για ΚΑΘΕ ΕΝΑΝ, ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ.
Το PRODIGY-5 ΜΕΤΑΦΕΡΕΙ και ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του ΚΑΙ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΕΙ την ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ τους στον οργανισμό μας.
ΤΑ 5 ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ PRODIGY 5.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Το Prodigy-5 είναι μια φόρμουλα μικροθρεπτικών συστατικών για την υποστήριξη της γενικής υγείας και της υγείας των ματιών. Περιέχει βιταμίνες Α, C, D, E, K, Β6, Β12, φολικό οξύ, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, χαλκό, ψευδάργυρο.
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ
Το Prodigy-5 διαθέτει φυσικό ρόδι και βατόμουρο για μια τολμηρή γεύση που προσφέρει επίσης ισχυρά αντιοξειδωτικά! Τα αντιοξειδωτικά είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία και βοηθούν το σώμα μας να απαλλαγεί από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες οι οποίες θεωρούνται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο σε ΟΛΕΣ σχεδόν τις ανθρώπινες ασθένειες.
ΦΥΤΟΠΛΑΓΚΤΟΝ
Μεγάλη ποικιλία βιταμινών, αμινοξέων, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών. Πλούσιο σε ριβοφλαβίνη για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών, εκατοντάδες καροτενοειδών που συνεργάζονται με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα DHA και EPA που βοηθούν στην παραγωγή σχεδόν κάθε θρεπτικού στοιχείου που έχει ανάγκη ο οργανισμός σας.
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Το Prodigy-5 διαθέτει φυσικό εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, που συμβάλλει στην αύξηση της ενέργειας και στην ψυχική υγεία. Παρέχει την εγρήγορση που σχετίζεται με την καφεΐνη χωρίς τις βλαβερές παρενέργειες! Έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία και περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά, καθιστώντας το το τέλεια πηγή ενέργειας καθημερινά.
ΤΟ PRODIGY-5 ΑΝΑΠΤΥΧΘΗΚΕ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑΣ Η επαναστατική τεχνολογία θρεπτικών στοιχείων Trans-Armor του Prodigy-5, που αναπτύχθηκε από τους κορυφαίους επιστήμονες της ιατρικής βιομηχανίας, βοηθά το σώμα να απορροφήσει περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το συνηθισμένο, αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα και τη γενική υγεία.
Εκτός από αυτή την επιστημονικά αποδεδειγμένη τεχνολογία, το Prodigy-5 θεωρείται μια "όλα-σε-ένα" διατροφική συνήθεια.
Ο Δρ Ambati, το παιδί θαύμα, και ο ερευνητής της ForeverGreen, Adam Saucedo, συνεργάστηκαν και ανέπτυξαν αυτό που ονομάζεται «κίνηση ματ» στην συζήτηση για την διατροφή, το Prodigy-5.
DR. AMBATI ΠΑΙΔΙ ΘΑΥΜΑ
Θεωρείται ένα θαύμα. Στην ηλικία των 4 έλυνε λογισμικά προβλήματα, σε ηλικία 11 ετών αποφοίτησε από το γυμνάσιο, στα 13 αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης ως Βιολόγος και στα 17 αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Mount Sinai και έγινε ο νεότερος γιατρός στην ιστορία. Δύο διδακτορικά, Έρευνα και Ιατρική, Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, Ιατρική Σχολή Mount Sinai, Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ,Πανεπιστήμιο Duke, Οφθαλμολόγος, Χειρούργος, Εκπαιδευτής, Ερευνητής.
DR. ADAM SAUCEDO ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑΣ ΕΡΕΥΝΗΤΗΣ Συνάδελφος ερευνητής, Ιδρυτής του New Life Center, το μεγαλύτερο κέντρο διατροφικών διαταραχών στον κόσμο. Ερευνητής, Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας. Αξιότιμο μέλος της Ιατρικής Συμβουλευτικής Επιτροπής της ForeverGreen, Προϊστάμενος Ιατρικών Συμβούλων και Ιδρυτής του ‘Center for Hearts’ (Καρδιολογικό Κέντρο). Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Rochester.
Το Prodigy-5 παρέχει στο σώμα σας τις βασικές βιταμίνες και τα μέταλλα που απαιτούνται για τη βέλτιστη υγεία με βάση τις πιο έγκυρες έρευνες που είναι διαθέσιμες. Επίσης, με το φυσικό πράσινο τσάι, το φυτοπλαγκτόν, το ρόδι και το βατόμουρο, το Prodigy-5 περιλαμβάνει τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς, θρεπτικά πλήρεις και με ενέργεια . Η υγεία σας είναι μια συνήθεια, όχι ένα γεγονός, και το Prodigy-5 είναι η τέλεια καθημερινή συνήθεια για την υγεία σας!
Συνιστώμενη χρήση: Αναμειγνύετε το περιεχόμενα από ένα φακελάκι σε 60 ml νερού ή περισσότερο, με ή χωρίς γεύμα, μία φορά την ημέρα.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, αν έχετε μια γνωστή ιατρική πάθηση ή εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Κρατήστε μακριά από παιδιά.
Αριθμός μηνυμάτων : 24488 Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009 Ηλικία : 63 Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Θέμα: Απ: ForeverGreen Greece Κυρ Ιαν 28, 2018 9:39 am
Έρχεται στην Ελλάδα ο Kevin O' Connor.
Ο άνθρωπος φαινόμενο του παγκόσμιου δικτυακού marketing, Ο νούμερο ένα δικτυωτής και All-Star της ForeverGreen. Ξεκίνησε την καριέρα του στο Δικτυακό Μάρκετινγκ το 1987. Με ομάδες σε όλο τον κόσμο, ο Kevin αναφέρει: "Η επιτυχία μου προέρχεται από το πολύ απλό γεγονός ότι δουλεύω με καταπληκτικούς ηγέτες. Είναι η ομαδική εργασία που κάνει όλα αυτά να συμβαίνουν. Έχω την τιμή να συνεργάζομαι με τέτοιους σημαντικούς ηγέτες σε Ελλάδα και Κύπρο". Όποιο και αν είναι το επάγγελμα σας θα πάρετε πολύ ενέργεια και πολλές ιδέες εξέλιξης. Ελάτε να τον γνωρίσετε από κοντά. Είσοδος Ελεύθερη! Επικοινωνήστε μαζί μου σε προσωπικό μήνυμα για κράτηση θέσης.