To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Παρόμοια θέματα
Νοέμβριος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν Ρεύμα
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Κατασκευή ιστοσελίδων
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Βαπτιστικά
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Διανομές & Μεταφορές
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνεργείο Καθαρισμού
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το Κύπελλο
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωση
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματα
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊό
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα

» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχα
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις Αχαρνές
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της Μαρκέλλας
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα

» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευρά
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΣαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τους
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμους
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την Αθήνα
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονο
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα

» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΚυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα

» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημία
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστών
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα

» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪ
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα

» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγες
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μας
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκαναν
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των Αρμενίων
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίο
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα Σκόπια
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα

» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο Θεό
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασία
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην Ελλάδα
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η Ιανουαρίου
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερε
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα

» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμές
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομών
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα

» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβης
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίηση
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα

» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφή
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα

» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάση
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
 Κόμμωση
 Μάτια
 Χείλη
 Στήθος
 Πισινό
 Μέση
 Όλα
 Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
Επισκόπηση αποτελεσμάτων
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

 

 Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Mamma El
VIP woman
VIP woman
Mamma El


Φίδι
Αριθμός μηνυμάτων : 1955
Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009
Ηλικία : 47
Τόπος : Αθήνα

Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια   Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια EmptyΤετ Ιουλ 15, 2009 3:26 pm

Ο περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων κατά το 1/3 φρενάρει τη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.

Για πρώτη φορά, 20ετής μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε πιθήκους έδειξε ότι τελικά ο περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων κατά 30%, εκτός του ότι καθυστερεί τη γήρανση, προστατεύει ταυτόχρονα από ασθένειες που σχετίζονται με προχωρημένες ηλικίες.

Μέχρι τώρα, οι ειδικοί δεν είχαν επιχειρήσει κάτι τέτοιο σε πρωτεύοντα θηλαστικά. Όλες οι προηγούμενες δοκιμές, οι οποίες είχαν επίσης δώσει παρόμοια αποτελέσματα, είχαν πραγματοποιηθεί σε σκουλήκια, μύγες και ποντίκια.

Η νέα προσπάθεια έρχεται από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν, οι οποίοι αναφέρουν ότι και στους πιθήκους η ολιγοθερμιδική δίαιτα δρα ως «ελιξίριο» της νεότητας.

Η έρευνα ξεκίνησε το 1989 όταν οι ειδικοί άρχισαν να μελετούν 76 πιθήκους, υποβάλλοντας τους μισούς σε δίαιτα κατά 30% χαμηλότερη σε θερμίδες και τους υπόλοιπους σε ισορροπημένη διατροφή.

Ωστόσο, παρά τη χαμηλή θερμιδική αξία του πρώτου διατροφικού πλάνου, οι ερευνητές φρόντισαν να συμπεριλάβουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Διαπίστωσαν, λοιπόν, ότι μέχρι σήμερα περίπου το 37% των ζώων που ακολουθούσαν κανονική διατροφή πέθαναν τελικά λόγω ασθενειών που σχετίζονται με το γήρας. Προς μεγάλη τους έκπληξη, όμως, είδαν ότι από την άλλη ομάδα μόλις το 13% των πιθήκων πέθαναν από τα ίδια αίτια.

Ακόμη, παρατήρησαν ότι όσα πειραματόζωα ακολουθούσαν την αυστηρή δίαιτα, παρουσίαζαν κατά 50% μικρότερη συχνότητα στην εμφάνιση καρκινικών όγκων και καρδιοπαθειών, συγκριτικά με τους υπόλοιπους.

Οι λιτοδίαιτοι πίθηκοι παρουσίασαν, μάλιστα, σε πολύ μικρότερο βαθμό συρρίκνωση του εγκεφάλου τους, κάτι που έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση άνοιας στους ηλικιωμένους, ενώ παράλληλα κατάφεραν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους μάζα σε καλά επίπεδα.

Αποτέλεσμα: Ενώ και οι δύο ομάδες είχαν την ίδια ηλικία, οι πίθηκοι που κατανάλωναν λίγες θερμίδες φαίνονταν πολύ νεαρότεροι σε αντίθεση με τους υπόλοιπους που τα βαθιά τους γεράματα αντικατοπτρίζονταν στο παρουσιαστικό τους.

Πηγή: vita.gr
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://asterakia.forumotion.com
 
Λιγότερες θερμίδες , περισσότερα χρόνια
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» Για να χάσετε βάρος: Δίαιτα, περπάτημα, άσκηση ή λιγότερες θερμίδες;
» Έρχονται περισσότεροι καύσωνες και λιγότερες βροχές
» Δεν παχαίνουν τα τρόφιμα αλλά οι θερμίδες!!!!

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Συνταγές :: Διατροφή - fitness-
Μετάβαση σε: