Σεπτέμβριος 2024 | Δευ | Τρι | Τετ | Πεμ | Παρ | Σαβ | Κυρ |
---|
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | | Ημερολόγιο |
|
Πρόσφατα Θέματα | » SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν ΡεύμαΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!Τετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα» Κατασκευή ιστοσελίδων Τετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα» ΒαπτιστικάΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα» Διανομές & ΜεταφορέςΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα» Συνεργείο ΚαθαρισμούΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το ΚύπελλοΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσειςΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωσηΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματαΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊόΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχαΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις ΑχαρνέςΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της ΜαρκέλλαςΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευράΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!Σαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τουςΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμουςΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...Παρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο ΑιμοδοσίαςΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την ΑθήναΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονοΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της ΕλένηςΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;Παρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)Κυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημίαΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστώνΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγεςΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μαςΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκανανΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των ΑρμενίωνΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίοΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα ΣκόπιαΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο ΘεόΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασίαΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;Δευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»Δευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην ΕλλάδαΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η ΙανουαρίουΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερεΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμέςΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομώνΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβηςΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίησηΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφήΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψηςΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάσηΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα |
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα | Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:
|
Ελάτε στο Facebook |
|
ForeverGreen Greece |
|
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ |
|
TSIMPIDIS TRANSPORT |
|
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα |
|
Εναλλακτικές Θεραπείες |
|
Perfumes Alexander |
|
| | Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ | |
| | Συγγραφέας | Μήνυμα |
---|
Μαίρη Γούβα VIP woman
Αριθμός μηνυμάτων : 24488 Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009 Ηλικία : 63 Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ
| Θέμα: Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ Κυρ Ιουν 21, 2009 5:31 pm | |
| Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ Από το 1615 μ.Χ., οπότε και κατέφτασαν στην Ευρώπη οι πρώτοι κόκκοι καφέ μέσω των βενετσιάνικων καραβέλων, έως και σήμερα εκατομμύρια τόνοι του καυτού ροφήματος έχουν καταναλωθεί ηδονικά, αποτελώντας την ιδανική συντροφιά στα πρωινά ξυπνήματα, στις πρώτες ώρες στη δουλειά και -κυρίως- στις ατέλειωτες συζητήσεις μεταξύ φίλων. Την ίδια στιγμή όμως, για κάποιους άλλους ο καφές, πέρα από τις διεγερτικές του ικανότητες, αποτελεί και πηγή κινδύνων για την ανθρώπινη υγεία.
Πριν όμως στήσει κανείς το κουτάκι με τον καφέ του... στον τοίχο, καλό είναι να ρίξει μία ματιά και στις ευεργετικές ιδιότητες του καβουρντισμένου σπόρου, οι οποίες -πάλι σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες- δεν είναι και λίγες. Σε πρόσφατο δημοσίευμά του ο βρετανικός «Ιντιπέντεντ» παρουσίασε επτά από αυτές.
Ο ενυδατικός
Τα όρια του αστικού μύθου θα μπορούσε να πει κανείς πως αγγίζει η άποψη πως ο καφές είναι διουρητικός. Σύμφωνα με μελέτη του αμερικανικού Κέντρου Επιστημών, ένας μεγάλος καφές εμπεριέχει μόνο 330 mg καφεΐνης, ενώ για να πάει κάποιος περισσότερες φορές στην τουαλέτα πρέπει να καταναλώσει τουλάχιστον 550 mg καφεΐνης σε μία κούπα καφέ. Την ίδια στιγμή, η ποσότητα του πρωινού καφέ που καταναλώνουμε μπορεί να συμπεριληφθεί στο σύνολο της ποσότητας του νερού που καταναλώνουμε ημερησίως.
Ο φίλος της καρδιάς
Καρδιολόγοι του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, έπειτα από έρευνες πάνω στις καρδιακές ασθένειες, βρήκαν πως ο καφές δεν αυξάνει τα ποσοστά θανάτων από καρδιακές προσβολές και δεν είναι υπεύθυνος για τις καρδιακές αρρυθμίες. Αντιθέτως, έρευνες 15 ετών σε δείγμα 27.000 γυναικών κατέληξαν στο γεγονός πως το απόσταγμα του καβουρντισμένου σπόρου μειώνει τις πιθανότητες καρδιακών ασθενειών κατά 24%.
Ο αντικαρκινικός
Συναγερμό σήμαναν οι ανά τον κόσμο υγειονομικές υπηρεσίες στις αρχές της δεκαετίας του ’80, όταν έρευνες ανέφεραν πως ο καφές αυξάνει τις πιθανότητες για την εμφάνιση καρκίνου στο πάγκρεας. Πολλά χρόνια αργότερα όμως, μόλις πέρυσι, επιστήμονες έπειτα από 66 κλινικές δοκιμές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το αρωματικό ρόφημα δεν ήταν αυτό που ευθυνόταν για τους θανάτους από καρκίνο, αλλά το τσιγάρο που συνόδευε τον καφέ. Και το 2005 όμως, μία δεκαετής έρευνα Ιαπώνων ειδικών σε δείγμα 90.000 ανδρών και γυναικών απέδειξε πως δύο κούπες καφέ ημερησίως μειώνουν στο μισό την εμφάνιση καρκίνου στο συκώτι.
Ο αθλητικός
Επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η προσθήκη καφέ στους υδατάνθρακες που καταναλώνουν οι αθλητές μετά την προπόνηση αυξάνει κατά 60% την ανάκτηση της μυϊκής τους δύναμης.
Ο σκέτος
Αρχικά, υπήρχε η άποψη πως ο καφές ευθυνόταν και για τη μείωση της δυνατότητας των οστών να απορροφούν το ασβέστιο, με αποτέλεσμα να προκαλούνται ευκολότερα βλάβες σε αυτά. Και στη συγκεκριμένη περίπτωση όμως, ο καφές αθωώθηκε. Σύμφωνα με τον βιολόγο δρ Ρόμπερτ Χίνι του Πανεπιστημίου Κρέιτον της Ομάχα, αυτό συμβαίνει μόνο όταν προσθέσει κάποιος γάλα στον καφέ του.
Ο διεγερτικός
Είναι γνωστό ότι μία κούπα καφέ διεγείρει τις αισθήσεις, ειδικά κατά τις πρωινές ώρες. Αυτό έχει αποδειχθεί και επιστημονικά μέσα από έρευνα της Ιατρικής Σχολής «Τζον Χόπκινς» της Βαλτιμόρης, αρκεί ο καφές να καταναλώνεται με μέτρο. Αλλη έρευνα, αυτή τη φορά από ειδικούς του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ που μελέτησαν μέσα σε μία δεκαετία την ψυχική υγεία 86.000 ατόμων, έδειξε πως όσοι κατανάλωναν ημερησίως δύο με τέσσερις κούπες καφέ δεν είχαν αυτοκτονικές τάσεις.
Ο τονωτικός
Δύο κούπες καφέ την ημέρα φαίνεται πως τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Κι αυτό γιατί μειώνει τις πιθανότητες να ασθενήσει κάποιος από τις νόσους Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον και κατά περίπτωση από διαβήτη. Ειδικότερα, η καφεΐνη δείχνει να προσφέρει προστασία στον εγκέφαλο από τις επιβλαβείς συνέπειες της χοληστερόλης η οποία έχει συνδεθεί με την καταστροφή των εγκεφαλικών κυττάρων που οδηγούν τελικά στην νόσο Αλτσχάιμερ.
ΠΡΟΣΟΧΗ!
Μην το παρακάνουμε όμως λένε -πάντα- οι επιστήμονες. Η υπερβολική του κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις στο στομάχι, ενώ την ίδια στιγμή, η υπεραιμάτωση που προκαλείται στον εγκέφαλο είναι πιθανό να δημιουργήσει έντονους πονοκεφάλους. Πολλοί λένε πως ο καφές βοηθά την επόμενη μέρα από το μεθύσι, κάτι που δεν ισχύει. Ειδικότερα ο συνδυασμός του με τη λήψη παρακεταμόλης, κατά τους ειδικούς, πρέπει να αποφεύγεται, καθώς θεωρείται κάτι σαν «τοξική βόμβα» για τον οργανισμό.
espressonews.gr | |
| | | Agkyrovoli Administrator
Αριθμός μηνυμάτων : 3387 Ημερομηνία εγγραφής : 18/06/2009 Ηλικία : 44 Τόπος : Πειραιάς
| Θέμα: Απ: Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ Κυρ Ιουν 28, 2009 9:19 pm | |
| | |
| | | | Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ | |
|
Παρόμοια θέματα | |
|
| Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή | Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
| |
| |
| |