Η υγεία και η διατροφή των ζωδίων!!!

Τα ζώδια της φωτιάς, δηλ. οι Κριοί, οι Λέοντες και οι Τοξότες, αγαπούν το πρωινό ξύπνημα.. Έχουν ευαισθησία στο κυκλοφορικό σύστημα, και έντονο βήχα στις αδιαθεσίες τους. Αναρρώνουν όμως γρήγορα. Σε περιόδους άγχους εκτονώνονται στο φαγητό. Ωστόσο συνηθίζουν να απολαμβάνουν όλες τις γεύσεις των φαγητών. Πρέπει να αποφεύγουν τις τροφές που επιβραδύνουν την λειτουργία του αίματος. Οτιδήποτε λιπαρό, ή ακόμα τα οινοπνευματώδη και το αλάτι. Η βιταμίνη Ε βοηθά στην ισορροπία του οργανισμού τους. Βρίσκεται στα μανιτάρια, καρότα, μπρόκολα, αβοκάντο, σκόρδο και φυστικοβούτυρο. Τα ζώδια της Γης, οι Παρθένοι, οι Ταύροι και οι Αιγόκεροι, συνήθως κοιμούνται νωρίς. Επειδή παρουσιάζουν έντονα συμπτώματα στα κρυολογήματα αργούν να αναρρώσουν. Η ευαισθησία τους είναι στα οστά. Συνήθως ελέγχουν το φαγητό τους, εκτός από τους Ταύρους που είναι περισσότερο λαίμαργοι. Η διατροφή τους πρέπει να περιλαμβάνει πρωτείνες ή ασβέστιο. Το γάλα, το τυρί, το σκούρο ρύζι, τα φασόλια, το λεμόνι και το κρέας εκτός από χοιρινό. Καλό είναι να αποφεύγουν το κάπνισμα τα οινοπνευματώδη και τα ξερά φρούτα. Τα ζώδια του αέρα οι Δίδυμοι, οι Ζυγοί και οι Υδροχόοι, αργούν να κοιμηθούν το βράδυ ενώ στα κρυολογήματα έχουν μέτρια αντίσταση. Παρουσιάζουν ευαισθησία στα νευρικό τους σύστημα επειδή είναι πολύ ανήσυχα. Η βιταμίνη Β12 καταπραΰνει τα νεύρα και την πνευματική κόπωση. Τη βρίσκουμε στο κρέας, τα πορτοκάλια, και τις σαλάτες. Καλό είναι να αποφεύγουν τα αυγά, το βούτυρο και τα γλυκά. Τα ζώδια του νερού, οι Καρκίνοι, οι Σκορπιοί, και οι Ιχθείς συνήθως θέλουν να ξυπνούν αργά. Αργούν να αναρρώσουν από τα κρυολογήματα και έχουν συνήθως έντονο βήχα. Το πεπτικό σύστημα και η υπόταση είναι τα ευαίσθητα σημεία τους. Οι τροφές με κάλιο, φράουλες, μπανάνες, πατάτες, πεπόνι, πορτοκάλια, καρότα και τόνος, αποτελούν τη σωστή διατροφή τους. Για την καλύτερη διάθεσή τους και για την καλή διατήρηση της ισορροπίας τους καλό είναι να αποφεύγουν το κακάο, την ζάχαρη και τα οινοπνευματώδη.


ΦΥΣΙΟΓΝΩΜΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΖΩΔΙΩΝ

Είναι μια πολύ καλή πρακτική εξάσκηση να αξιοποιήσουμε τις καινούριες γνωριμίες μας μαντεύοντας τι ζώδια είναι οι άλλοι αποκλειστικά από την εξωτερική τους εμφάνιση. Είναι μια πρόκληση για να διαπιστώσουμε πόσο παρατηρητικοί και φυσιογνωμιστές είμαστε.
Το παρουσιαστικό του Ταρζάν είνα ό,τι πιο αντιπροσωπευτικό για τους Κριούς. Πρόσωπο αδρό με αποφασιστικότητα, ψηλό μέτωπο, δυνατό πηγούνι και προεξέχοντα μήλα με φρύδια πυκνά και κάπως μακρυά μύτη. Οι Ταύροι έχουν μια γενική εικόνα ογκώδη. Ένα καλοσχηματισμένο κεφάλι με πλούσια μαλλιά, με μάτια βολβοειδή με αληθινό σβέρκο ταύρου, χοντρό και δυνατό. Χείλη και πηγούνι με έντονες γραμμές. Οι Δίδυμοι συνήθως έχουν πρόσωπο οβάλ, χωρίς ιδιαίτερα έντονα χαρακτηριστικά. Τα φρύδια έχουν σχήμα τόξου και τα μάτια έχουν ένα ερωτηματικό βλέμμα. Η μύτη είναι συνήθως λεπτή αλλά το πηγούνι αιχμηρό. Οι Καρκίνοι έχουν στρογγυλό συνήθως πρόσωπο με βαθιές γραμμές συνοφρύωσης από το άγχος τους ενώ έχουν γεμάτα σαγόνια και μάγουλα πλατιά και επίπεδα. Η γραμμή του στόματος συνήθως γέρνει προς τα κάτω. Οι Λέοντες κοιτάζουν ολόισια και αποφασιστικά με μύτη γαμψή , πλατύ μέτωπο και φρύδια τοξοειδή. Έχουν την φυσιογνωμία του ηγέτη αλλά ίσως και του αυταρχικού τύπου. Οι Παρθένοι δείνουν την εικόνα ενός προσώπου συνδιάζει την λεπτότητα και την ευγένεια. Η μύτη και το πηγούνι είναι λεπτά, η έκφραση τους είναι ευχάριστη και καλοσυνάτη ιδιαίτερα στα μάτια. Οι Ζυγοί συνήθως έχουν μια γαλήνια ματιά που με λίγο σουβλερή μύτη και πλατύ στόμα. Η χάρη και η συμμετρία ενσαρκωμένη στα χαρακτηριστικά τους δεν φαίνεται τίποτα δυσανάλογο και τραχύ. Οι Σκορπιοί έχουν συνήθως σκουρομελάχροινη απόχρωση με ανεξιχνίαστο διαπεραστικό βλέμμα. Έντονα φρύδια και μέτωπο με μήλα του προσώπου επίπεδα και εύσαρκα. Οι Τοξότες έχουν συνήθως οβάλ πρόσωπο αριστοκρατικό και ευγενικό. Η μύτη είναι ίσια , μακρυά και ελληνική ενώ τα μάτια είναι εκφραστικά και αμυγδαλωτά. Το στόμα είναι συνήθως καλοσχηματισμένο και το πηγούνι σουβλερό. Οι Αιγόκεροι έχουν συνήθως ένα αυστηρό πρόσωπο με βαθιές ρυτίδες στο μέτωπο. Το βλέμμα είναι ευφιές και το στόμα δίνει την αίσθηση επιφύλαξης και σοβαρότητας. ΟΙ Υδροχόοι είναι ωραίοι αλλά όχι ιδιαίτερα εντυπωσιακοί. Με μάτια ζωηρά, μύτη με έντονη γραμμή και πλατύ στόμα. Έχει έναν αριστοκρατικό αέρα σαν παρουσία. Οι Ιχθύες συνήθως έχουν στρογγυλά μάτια και φωτεινό πρόσωπο. Το βλέμμα είναι απόκοσμο ενώ τα φρύδια σχηματίζουν τόξα. Το στόμα παχύ και πλούσιο είναι γεμάτο αισθησιασμό. Η Σταχτομπούτα είναι ένας τυπικός Ιχθύς σαν εγκαρτέριση και υπομονή.