To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .
To Agkyrovoli
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Παρόμοια θέματα
Σεπτέμβριος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» SARRI ERGON ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:07 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφορά // 2 Μήνες Δωρεάν Ρεύμα
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 1:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσφέρω Γιατί Νοιάζομαι!
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:58 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Κατασκευή ιστοσελίδων
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Βαπτιστικά
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Διανομές & Μεταφορές
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνεργείο Καθαρισμού
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Ιουλ 08, 2020 12:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Ολυμπιακός: «Σφράγισε» το πρωτάθλημα, επόμενος στόχος το αήττητο και το Κύπελλο
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Ιουν 29, 2020 3:51 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΥΡΙΖΑ: Μη «λήξαν» το θέμα του σποτ - Προσπαθούν να τα... μαζέψουν - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Ιουν 22, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Διαγραφή από τα μητρώα αδειών κυκλοφορίας με μια υπεύθυνη δήλωση
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:35 am από Μαίρη Γούβα

» Παπαστράτος: Δωρίζει στη χώρα 20 πυροσβεστικά οχήματα
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΣαβ Ιουν 20, 2020 9:31 am από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία χωρίς τέλος στις ΗΠΑ: Ακόμη 734 νεκροί από κορωνοϊό
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:38 am από Μαίρη Γούβα

» Πώς να φροντίσετε τα μεταξωτά σας ρούχα
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Amber Alert: Εξαφανίστηκε κι άλλη 10χρονη στις Αχαρνές
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:31 am από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Η Αστυνομία κάνει έρευνες και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον της Μαρκέλλας
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:29 am από Μαίρη Γούβα

» Δεμένη με χειροπέδες κρατούσαν την Μαρκέλλα – Πονάει στα πλευρά
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Ιουν 14, 2020 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» Ξεκινά η ανακατασκευή του Πύργου του Πειραιά!
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΣαβ Μάης 16, 2020 1:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Κορωνοϊός - Εκκλησίες: Όλα έτοιμα για την ασφαλή επαναλειτουργία τους
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 4:28 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΣΕΠ: Εργασία τώρα στο Δημόσιο - Προσλήψεις σε νοσοκομεία, μουσεία, ΔΕΗ και δήμους
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ...
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Ίδρυμα Λάτση: Δωρεά στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Κτηματολόγιο: Παρατάσεις τέλος, έρχονται πρόστιμα - Πότε ξεκινά η ανάρτηση για την Αθήνα
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Κόρινθος: Στον ανακριτή ο 53χρονος που παρέσυρε και σκότωσε τον 15χρονο
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Δίκη Τοπαλούδη: Ομόφωνα ένοχοι οι δυο κατηγορούμενοι για τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:31 pm από Μαίρη Γούβα

» Τελικά ποιος είναι ο αληθινός απολογισμός του κορονοϊού στον κόσμο;
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠαρ Μάης 15, 2020 3:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η θαλάσσια τραγωδία του πλοίου «Πόπη» που έγινε αφορμή για να βγει η φράση «έγινε της Πόπης» (ΦΩΤΟ)
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Δεκ 01, 2019 11:41 am από Μαίρη Γούβα

» Κ. Τσιάρας: Αποσύρεται η διάταξη για τη βλασφημία
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιερώνυμος για διάταξη περί βλασφημίας: Διαφυλάττει το θρησκευτικό συναίσθημα των πιστών
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:43 pm από Μαίρη Γούβα

» Παρέμβαση ΕΣΡ για την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα στον ΣΚΑΪ
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:24 pm από Μαίρη Γούβα

» Ερντογάν σε ΕΕ: Μη μας απειλείτε, έχουμε 4 εκατομμύρια πρόσφυγες
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Σι Τζινπίνγκ για Γλυπτά του Παρθενώνα: Όχι μόνο συμφωνώ να επιστρέψουν στην Ελλάδα αλλά θα έχετε και τη στήριξή μας
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤρι Νοε 12, 2019 2:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Νέα Φιλαδέλφεια: Τα κορίτσια που παρήλασαν αλά Monty Python εξηγούν γιατί το έκαναν
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 6:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι ΗΠΑ αναγνώρισαν τη Γενοκτονία των Αρμενίων
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Οκτ 30, 2019 5:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Κερατσίνι: Εξαφανισμένος ο οδηγός φορτηγού μετά από θανάσιμο τροχαίο
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Το «ευχαριστώ» των Παμμακεδονικών Οργανώσεων στον Μακρόν για το «βέτο» στα Σκόπια
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΠεμ Οκτ 24, 2019 6:15 pm από Μαίρη Γούβα

» H Εβελίνα Παπούλια μιλάει για την πίστη της στο Θεό
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:10 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Προσλήψεις για 35.000 ανέργους με την νέα κοινωφελή εργασία
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 5:03 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Γιατί βάρεσε «κανόνι» ο ταξιδιωτικός κολοσσός;
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Παιδοκτονία στην Πετρούπολη: «Είδα το μωρό παγωμένο, ανάμεσα σε παλιόχαρτα και σκουπίδια»
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:51 pm από Μαίρη Γούβα

» Χρεοκοπία Thomas Cook: Πώς θα γίνει ο επαναπατρισμός των 50.000 «εγκλωβισμένων» στην Ελλάδα
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 23, 2019 4:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Μειώσεις φόρων: Πόσο θα μειωθεί η μηνιαία παρακράτηση σε μισθούς και συντάξεις από 1η Ιανουαρίου
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:19 pm από Μαίρη Γούβα

» Μουντομπάσκετ 2019, Ελλάδα-Τσεχία 84-77: Προσπάθησε, αλλά δεν τα κατάφερε
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:17 pm από Μαίρη Γούβα

» Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Έφυγε στα 63 του ένας σπουδαίος καλλιτέχνης - Οι τελευταίες στιγμές
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΔευ Σεπ 09, 2019 2:14 pm από Μαίρη Γούβα

» Σαμοθράκη: Αγώνας δρόμου για ανεφοδιασμό και βελτίωση των λιμενικών υποδομών
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:59 am από Μαίρη Γούβα

» Σκιάθος: Βlack out στο νησί εξαιτίας βλάβης
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:57 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκίνηση για τη Μυρτώ της Πάρου: Στη θάλασσα επτά χρόνια μετά τη φρικτή της κακοποίηση
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΣαβ Αυγ 17, 2019 5:54 am από Μαίρη Γούβα

» Εύβοια: Στάχτη 25.000 στρέμματα δάσους - Τεράστια η οικολογική καταστροφή
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΤετ Αυγ 14, 2019 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Βιταμίνη D: 15 καθημερινά συμπτώματα έλλειψης
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Αυγ 11, 2019 10:09 am από Μαίρη Γούβα

» Φόβοι για «νέο Τσερνόμπιλ» σε δυο πόλεις της Ρωσίας μετά την έκρηξη σε ναυτική βάση
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΣαβ Αυγ 10, 2019 6:39 am από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
Κόμμωση
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap8%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μάτια
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap8%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Χείλη
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap8%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Στήθος
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap0%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Πισινό
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap8%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Μέση
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap0%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 0% [ 0 ]
Όλα
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap58%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 58% [ 7 ]
Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_lcap8%5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Vote_rcap1
 8% [ 1 ]
Σύνολο Ψήφων : 12
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

To Agkyrovoli :: Συνταγές :: Διατροφή - fitness
 

 5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Μαίρη Γούβα
VIP woman
VIP woman
Μαίρη Γούβα


Ποντικός
Αριθμός μηνυμάτων : 24488
Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009
Ηλικία : 63
Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ

5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: 5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου   5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου EmptyΚυρ Μάης 22, 2016 8:11 pm
Δεν είναι όλες οι υγιεινές συνήθειες καλές για σένα. Μην υιοθετείς όλα όσα σου λένε.

Επειδή είδες κάπου ότι το τάδε ή το δείνα είναι καλό για την υγεία σου, δε σημαίνει ότι πρέπει να το παρακάνεις ή να ακολουθείς κατά γράμμα αυτό που διάβασες. Υπάρχει η πιθανότητα να μην είναι όλα καλά για τον οργανισμό σου και από την θέληση σου να ακολουθήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να έχεις τελικά τα αντίθετα αποτελέσματα.
Πίνεις εμφιαλωμένο νερό
Υπάρχουν ορισμένα εμφιαλωμένα που έχουν χημικά και βακτήρια όταν τα βάλεις στα πλαστικά μπουκάλια. Άσε που έχουμε ξαναπεί ότι το εμφιαλωμένο μπορεί και να σε παχύνει. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να φιλτράρεις το νερό της βρύσης.

Κάνεις κάθε μέρα ντους
Το υπερβολικά συχνό ντους, μπορεί να κάνει το δέρμα σου ξηρό ή και να το ερεθίσει. Γι΄αυτό δε θα ήταν κακό να αφήνεις μια μέρα κενή ενδιάμεσα στα μπάνια σου.

Να στέκεσαι ίσια
Όπως και το να καμπουριάζεις συνεχώς, έτσι και το να στέκεσαι όλη την ώρα ίσια μπορεί να κάνει κακό στην πλάτη σου. Δοκίμασε να αλλάξεις στάση και να σηκώνεσαι πού και πού.

Να πλένεις τα δόντια σου αμέσως μετά το γεύμα
Πρέπει να περιμένεις τουλάχιστον 30 λεπτά, ώστε να δώσεις το σάλιο το χρόνο να εξουδετερώσει το οξύ στο στόμα σου και να ενισχύσει το σμάλτο των δοντιών σου.

Να κάνεις κάθε μέρα γυμναστική
Άλλο συχνά, άλλο καθημερινά: το να πηγαίνεις κάθε μέρα στο γυμναστήριο, δε δίνει στους μύες σου αρκετό χρόνο να χαλαρώσουν και να επανέλθουν. Φρόντισε να απέχεις για μία με δύο μέρες και μετά να ξανατραβήξεις προς διάδρομο μεριά.







http://www.ladylike.gr/articles/fitness/ygeia/5-ygieines-synhtheies-poy-den-kanoyn-kalo-sto-swma-soy.4054998.html?utm_source=Ladylike&utm_medium=Takaluteramas_article&utm_campaign=24MediaWidget
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» Δέκα τρόποι να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες
» Αλλάξτε συνήθειες για καλή καρδιά
» Είμαι το σώμα μου: από το σώμα-αντικείμενο στο σώμα-υποκείμενο

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Συνταγές :: Διατροφή - fitness-
Μετάβαση σε: